对于现在的人来说，不管遇见什么难事，喝一顿酒就能够解决，不少人把酒文化当成自己解决问题的方法，可是长期喝酒对身体有很大的坏处，还会给肝脏造成负担，可是一些人不到生病的那一刻，依旧会喝酒应酬，那么喝多少酒才会伤肝？

肝脏是人体业务最繁忙的器官，为保证机体的正常运转，要参与多种物质的消化、吸收、转化、排毒等工作，而且日夜兼程，甚至轻伤不下火线，这也为肝损伤提供了机会。

在日常生活中不少人喜欢没事小酌几口，酒入愁肠，红尘俗世都成了过眼云烟，甚至有些人，为了自己的工作，把酒桌当成战场，每天都喝的酩酊大醉，最终让自己升职加薪，可是生活好了，肝可不干了！

饮酒会增加肝脏的负担，让肝脏超负荷工资，也就是我们常说的喝酒伤肝，但是大部分的人根本不在意这点，他们只能看到眼前的利益，甚至喝酒进医院的人不在少数，但是出院之后，依旧会喝酒，导致肝脏不堪重负。

只要有酒精的摄入，也就是说只要今天喝酒了，就会对于肝脏造成损伤，不喝不会有。而且酒精物质摄入的越多，对于肝脏的损伤会越大，长时间大量饮酒会增加酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌的患病几率。

也就是说，饮酒伤肝并没有具体的量，但要明确，只要喝酒了就一定会伤肝。所以喝酒伤肝，毋容置疑，特别是酒精进入身体之后的代谢产物，这种物质就会对肝脏造成直接的损伤。

所以说，对于于有长期饮酒史，且每天摄入酒精量在40克左右，饮酒时间长达5年以上的人而言，即使无任何不适，也必须定期对肝脏进行B超及肝功能检查。

另外，如果喝完酒第二天会感到肠胃不舒服，或者出现恶心、食欲不振等症状，很有可能就是肝脏已经受到损伤，应引起高度重视，一旦确诊为酒精性脂肪肝，必须严格戒酒，做到滴酒不沾。

总而言之，预防肝受伤的最好方法就是少喝酒或者不喝，在酒桌上应杜绝现如今的不良酒文化的发生，做到文明喝酒、适量喝酒，保护身体健康。