一、孕期子宫脱垂怎么护理

　　1.首先，据妇科专家讲解，子宫脱垂症状要视其脱垂程度来治疗，轻度脱垂时，子宫颈位于阴道口内，或久站、久蹲或大便用力时子宫脱出阴道口，经平卧休息后可自动回纳。随时间延长，症状越来越重，脱垂肿物越来越大，并不能自动回纳，则需要进行手术归位。

　　2.为什么会出现子宫脱垂，下面讲讲其具体原因。首先分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。而且平常产妇习惯仰卧，久而久之子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，产后习惯性蹲式劳动造成腹压增加遇，进而使子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。

　　3.为了避免子宫脱垂的发生，前提要做好产妇在孕期的预防工作，定期到医院进行检查，矫正胎位，孕期要多注意饮食休息，不要做一些重体力活动，产后也要多注意休息，休息时注意卧位姿势，以侧卧为宜。由于每个人病情不同，病因不同，若出现子宫脱垂现象，应及时去一医院检查，判定其严重程度，必要时进行手术矫正胎位。

　　怀孕五个多月，子宫脱垂怎么办

　　这种是很严重的，更何况你是孕妇，需要多卧床休息了注意保胎，要去正规专业医院检查你那个脱垂程度大不大，严不严重，孩子的情况，都需要做进一步的检查，配合医生治疗，祝早日康复。

　　2如果是轻度的话你可以试试跪趴，跪在地上，双手向前伸直放在地上，抬起屁股，与膝盖成90度，胸部挨着地面，如果觉得有困难的话，你可以在胸部垫个枕头的，不用过于担心。要注意多卧床休息

　　3用体操方法进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停顿排尿动作数次，并使之形成习惯，对加强提肛肌的张力，甚为有益。

　　注意事项：你是孕妇，可能是孩子重量下压到子宫承受不了的地步了，由此脱垂，孕妇必须注意卧床休息，不要过量运动，随时观察，不能使重力，另外不要吃辛辣东西，尽量吃清淡点。

二、子宫下垂的4大原因

　　引起子宫下垂的原因一：长期腹压增高

　　如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。

　　注意：女性若是觉得身体不适，尤其是牵扯到自己下腹部的一定要及时去医治。

　　引起子宫下垂的原因二：怀孕

　　这是导致子宫下垂的最主要原因。“一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。

　　注意：孕期孕妈妈不要劳累，需要细心保养。更不要做体力活。

　　引起子宫下垂的原因三：分娩损伤

　　比如生产时间过长、难产，容易损伤盆底肌肉和韧带;月子里过早下床做家务，或者过早负重劳动等。

　　注意：产前孕妈妈可以多锻炼盆底肌，以缩短孕程，避免后遗症。

　　引起子宫下垂的原因四：腹腔内的压力太高

　　例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高。使子宫下垂。

　　注意：女性需要控制好自己的体重，不管是为了身体还是身材。

三、子宫脱垂的危害有哪些

　　1、子宫脱垂可以怀孕吗

　　子宫脱垂的女性受孕有一定影响，子宫脱垂分为三度，一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕的可能，如果处理得当，治疗后仍然是有可能怀孕的。但是妊娠后对分娩仍有一定的影响。

　　严重的子宫脱垂患者则常常不孕，这是由于精液不易集存于阴道的后穹窿，以及子宫脱垂患者常并发宫颈肥大及慢性宫颈炎之故。

　　2、宫脱垂可导致月经过多

　　子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

　　3、子宫脱垂可导致痛经

　　子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

　　4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

　　子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位，如前所述，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

四、子宫脱垂患者的食疗方大全

　　参芪升麻煲瘦肉

　　用料：党参10克，北芪10克，升麻5克，猪瘦肉50克，盐适量。

　　做法：1、将党参、北芪、升麻一同入锅。

　　2、加水煲至肉熟，加盐调味食用。

　　功效：补中益气，适用于子宫脱垂、胃下垂、脱肛患者服用。

　　鲤鱼炖阿胶

　　用料：鲤鱼200克，糯米30克，阿胶6克，陈皮少许，生姜、盐各适量。

　　做法：1、将鲤鱼、糯米与陈皮、生姜一同入锅，一起炖，阿胶烊化。

　　2、加盐调味即可食用。

　　功效：理气补虚，适用于子宫脱垂的患者食用。

　　炖乌龟

　　用料：乌龟一只。

　　做法：1、将乌龟入沸水中烫死，除去头部和爪后放入砂锅。

　　2、加适量水用大火烧开，改小火炖至乌龟肉烂熟即可食用。

　　功效：滋阴补虚、散风扶弱，适用于子宫脱垂、腰酸无力的患者食用。

　　巴戟炖猪肠

　　用料：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各35克，猪大肠200克，食盐、味精各适量。

　　做法：1、将猪肠洗净，放入诸药与大肠中。

　　2、放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。

　　功效：补肾、益气固脱，适用于子宫脱垂的患者食用。