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急躁不安性欲减退 推荐几款男性更年期食疗方

查看:982 / 更新:2022-04-09 19:36

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  4、其他躯体症状

  男性更年期综合征表现在躯体方面的症状较为复杂,涉及到全身多个系统,如骨关节疼,包括腰膝酸软、隐痛,腰骶、胸背、足跟部疼痛,四肢无力等,这与老年性骨脱钙、骨质疏松有关;泌尿系统症状,如尿频、夜尿次数增多,尿后滴沥、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症状;皮肤病症状,如手掌和足底角化过度,股内侧、阴囊、颈部神经性皮炎,慢性湿疹或银屑病,阴囊潮湿或自述凉冷或瘙痒感。

  男性更年期食疗调理方

  1、肝肾阴虚型

  症状:头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。

  食谱:

  玄地乌鸡汤:玄参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。

  淮山枣肉煲瘦肉:淮山30克,枣肉20克,猪瘦肉100克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。