能够经常吃海产品

　　很多深海鱼或者一些贝类的食物对男人是很好的，有非常高的营养价值，有条件的男人可以多吃，可以帮助男人补充雄性激素，增强你的男性魅力。海参、墨鱼、章鱼、牡蛎等都是很好的选择，尤其适合备孕的男性服用，帮助你生一个健康的宝宝。

　　多多关注自己的血管健康

　　只有健康的血管，保证血液的循环正常，才能保证男人阴茎的血液流通是正常的，不会受到阻碍的，才能保证男人的阴茎在关键的时刻是能够发挥出作用的，这对想要生育的夫妻来说是很重要的。因此可以常吃一些豆类食物或者坚果燕麦等清血管的食物，保证血管的正常。