经常按摩按摩自己的“内三区”

　　这个部位大概就是在人体的小腹部位，看起来像是一个三角区域，是调节人体气血的重要部位。每天躺在床上的时候，可以用你的手指沿着三角区域顺时针的按摩，大概是左右的腹股沟的区域，能够很好的保护男人的性功能。

　　注意补肾但是不要盲补

　　男人都是想要补肾的，但是一些人会相信一些市面上的产品想要快速补肾，但是大多是假的，并且有严重的副作用，建议男人补肾不要盲目药补，可以选择一些简单的食疗方法，虽然慢点，但是好歹副作用会小点。(小编专稿，如需转载请注明出处。)