一、三个月宝宝睡觉头不停摇是由于什么原因造成的呢

　　1、神经系统发育不完全。我们都知道，孩子在第三个月的时候，神经系统开始发育，这样就会使宝宝在睡觉的时候出现一些异常情况，比如挠耳朵，摇头，踢被子，手抖发出声音等等，这都是一些正常的情况，父母不用过于担心，只要给孩子补充均衡的营养即可，等孩子神经系统发育完全，这些症状会自然的消失。

　　2、头皮湿疹。婴儿的新陈代谢相较于成年人来说非常的旺盛，所以在日常的生活中，很容易出现头部出汗的症状。如果平时父母没有做好相应的清洁措施，就很容易造成细菌的滋生，导致头皮湿疹的出现，这样就会让宝宝感觉到头部非常的痒，从而在睡觉的时候出现不停摇头的症状。

　　3、没有安全感。宝宝在睡觉的时候，由于远离了父母的怀抱，所以很容易缺失安全感，这样也会使宝宝出现睡觉不安稳的症状。我们在发现孩子有这种症状之后，可以轻轻地拍打孩子的后背，并且哼唱儿歌，这样可以让孩子获得更多的安全感，从而快速的入睡。

二、宝宝频仍夜醒的缘由有哪些

　　饿了:对刚出生不久的宝宝来讲，他们的胃没有设施贮存食品，所以他们的生长是需求我们赓续的喂奶，来给他们供应足够的养分！所以我们在发明宝宝醒了今后，一定要留意了，宝宝是否是真正的饥饿，假如我们在给宝宝喂奶的时刻，宝宝只是吃两口就不吃了，那不是真正的饥饿，那我们应当找一下其他的缘由了！

　　睡眠的情况欠好：有些宝妈们畏惧夜晚的时刻，气温太过于风凉，忧郁宝宝会伤风，所以就会给宝宝穿许多衣服，或是给宝宝盖很厚的被子，然则这类情形之下，会让宝宝感觉到异常的不舒服，所以才会泛起惊醒的能够，并且人人要留意，宝宝住的房间应当要透风优越，舒适度也异常的主要，在宝宝常常子夜惊醒以后，我们就应当斟酌是否是宝宝舒适度不敷！

　　疾病身分：疾病身分是需求引发人人的留意了，假如在发明宝宝惊醒今后还显示出来了其他症状，比如说冷汗或是发热，那末就需求引发人人的留意了，实时的接纳相对应的设施，防止给宝宝形成危险！

　　对孩子来讲，他们子夜惊醒的缘由也有许多，我们一定要留意判定呢，不要由于自己的粗枝大叶和天经地义就给宝宝的安康形成一些影响。

三、小宝宝睡觉摇头怎么办

　　宝宝睡觉摇头怎么办，对症下药就可以轻松解决这个问题，妈妈们一起来学学吧!

　　1、湿疹引起宝宝睡觉摇头

　　湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的 湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。

　　2、缺钙引起宝宝睡觉摇头

　　首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素检查，如果宝宝体内缺乏维生素D，就会使钙不能正常吸收，所以宝宝一定要补充维生素D。想要补充维生素D可以通过补充鱼肝油来进行。 正常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝游400IU—800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。

　　3、头皮瘙痒引起宝宝睡觉摇头

　　如果是因为头皮瘙痒而导致宝宝睡觉摇头，那么解决引起这个问题的方法很简单，就是经常给宝宝洗洗头，保持宝宝的头部干爽，问题自然就解决了，有些妈妈给宝宝洗澡之后直接让宝宝入睡，宝宝的头发还没有干，潮湿状态下也会让宝宝感到不适。

四、宝宝睡觉摇头要吃什么好

　　如果宝宝摇头是因为缺钙而引起的，可以通过饮食来进行补钙。宝宝吃些什么食物可以补钙呢?奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮;蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

　　最后，妈妈们一起来学习几款婴儿补钙粥谱吧：

　　1、鸡肉奶香粥

　　原料：大米100克，鸡肉50克，胡萝卜25克，牛奶60毫升，盐适量。

　　制作方法：大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开。 将鸡肉洗净、切成丝或小粒状。胡萝卜洗净、削皮、切成丝或小粒状。1岁内的小宝宝可做成胡萝卜泥。 将鸡肉、胡萝卜粒倒入烧开的米粥中，改用小火熬煮30分钟左右，熄火后倒入牛奶搅匀，以盐调味即可。

　　2、大骨汤菜粥

　　原料：大骨头2-3根，红枣10粒，生姜3片，大米100克，青菜3棵，醋、盐少许。

　　制作方法： 将大骨头洗净，放沸水中焯几分钟，去血水及去油腻，然后敲断。红枣洗净、姜切片。将大骨头、红枣一起放入锅中，水淹即可，再放入3-5小勺醋和姜片。沸腾后，撇去浮沫。汤煲好后，盛入大碗中放进冰箱冷藏后，将上面浮油撇去。 再将去油后的骨头汤与大米同煮。 粥将好时，再放入剁碎的青菜和少许盐。

　　3、银鱼粥

　　原料：银鱼干2汤匙，白米100克。

　　制作方法：白米洗净后，加入适量水用小火熬煮。银鱼清洗后切细，加入白米中熬煮约30分钟。