伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区。那么，左眼皮一直跳的预兆呢？接下来就为大家解答这个问题。

左眼皮一直跳的预兆

1、压力过大

当精神压力过大时，神经也会一直处于紧张之中，有时受到一些外力或心理影响，面部神经便会受到刺激，从而导致眼皮跳动。有这种症状的朋友，记得要自己主动调节下心态、放松下心情，舒缓自己的压力。

2、眼部疲劳

眼部疲劳时，支配眼部肌肉的神经张力会增加，从而刺激肌肉发生抽动。而我们在工作和生活中，用眼过度引发眼部疲劳是常有的事。因此，当眼皮跳动时，最好先回想下自己是否用眼过度了，如有需要，可做些眼保健操、热敷等放松眼部。

3、神经异常

如果支配眼睑肌肉的神经出现病变或受到异常刺激，也会导致眼皮跳动，并表现为持续性跳动。虽然这种情况并不常见，但如果出现，记得一定要重视起来，及时到医院检查治疗。

4、眼部疾病

角膜炎等炎症性疾病会刺激到患者的眼部神经，从而导致眼睑出现痉挛症状，也就是眼皮跳动。因此，如果近一段时间眼皮跳动频繁，且自我调节后仍未好转的话，最好还是到医院做个眼部检查。

以上就是关于左眼皮一直跳的预兆的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。