一、冬季脸上长癣应该怎么办

　　1、首先，冬天的时候我们一定要做好补水和锁水的工作，我们在做好补水工作之后最好是在涂一层含有凡士林的保湿面霜，这样就可以帮助我们把锁住脸上的水分，防止天气寒冷水分过快的蒸发。

　　2、其次，冬天的时候我们洗脸的时候要用凉水洗脸，因为凉水洗脸能更加快速的唤醒我们的皮肤，而且能够增加我们脸上皮肤的御寒能力，这样也能够防止我们的皮肤因为冷热交替出现更加严重的长癣现象。

　　3、最后，脸上长癣的时候我们要选用温和的洗面奶和护肤品，因为长癣的皮肤会变得更加的脆弱，化妆品的词会容易让我们原本就长癣的皮肤出现红肿和裂纹的情况，温和的护肤品会保护脆弱的皮肤。

　　4、注意事项：冬天出门的时候我们要做好充足的御寒准备，遇到雨雪天气，我们出门要佩戴好口罩，这样才能够防止脸部皮肤受到更大的刺激，还要及时的清洁口罩，防止细菌感染。

二、脸上长癣的中西医治疗方法

　　一、脸上长癣的中医治疗方法

　　1 辨证治疗：根据中医辨证，将癣分为血热、血燥、血瘀、阴虚、毒热、湿热、风寒、脾虚等不同证型，给予清热凉血、凉血活血、活血化瘀、养阴、解毒、利湿、祛风、散寒、健脾等中药。常用方剂有犀角地黄汤、银屑平方、桃红四物汤、黄连解毒汤、凉血活血方、养血润燥方、祛风止痒方等。

　　2、中成药：如我院自制的银屑平丸，还有消银颗粒、复方青黛丸、雷公藤片、雷公藤多甙、昆明山海棠、火把花根片等

　　3、外用药：如我院自制硫磺膏，药浴洗剂等。可配合封包疗法，疗效较好。

　　二、脸上长癣治的西医疗方法

　　1、外用药物治疗：糖皮质激素霜剂或软膏有明显疗效，应注意其不良反应，大面积长期应用强效或超强效制剂可引起全身不良反应，停药后甚至可诱发脓疱型或红皮病型癣;维A酸霜剂常用浓度为0.025%-0.1%，其中0.05%-0.01%他扎罗汀凝胶治疗斑块状癣疗效较好;维生素D3衍生物如钙泊三醇也有较好疗效，但不宜用于面部及皮肤皱褶部;也可选用各种角质促成剂(如焦油制剂、蒽林软膏、10%-15%喜树碱软膏、水杨酸软膏等)。

　　2、全身治疗：维A酸类药物适用于各型癣，如阿维A酯0.75-1.0mg/(kg.d)口服;免疫抑制剂主要适用于红皮病型、脓疱型、关节型癣、常用的有甲氨蝶呤成人剂量为每周10-25mg口服，每周剂量不超过50mg，还可用环孢素、他克莫司;感染明显或泛发性脓疱型癣患者应使用抗生素类药物;糖皮质激素一般不主张用于寻常型癣，主要用于红皮病型癣、急性关节病型癣和泛发性脓疱型癣等，与免疫抑制剂、维A酸类联用可减少剂量，应短期应用并逐渐减量以防止病情反跳;免疫调节剂可用于细胞免疫功能低下者。

　　3、物理疗法：如光化学疗法(PUVA)、UVB光疗(特别是窄波UVB)、浴疗等均可应用。

三、脸上长癣的五个食物治疗方法

　　1、凉拌苦瓜：苦瓜200克，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的癣患者。

　　2、凉拌肉皮冻：猪肉皮200克，洗净，刮去肥油，加水500毫升，微火炖1.5h以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的癣患者。

　　3、红油豆腐：豆腐400克，胡萝卜50克，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的癣患者。

　　4、大枣甘草汤：大枣30克，甘草10克。大枣、甘草洗净，加适量水煎煮，去渣取汁。每日1剂，分2次饮用。适用于冲任不调证的癣患者。

　　5、桂枝杜仲粥：桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味。每天1剂，连服10～12剂。适用于瘀血内阻证的癣患者。

四、四个冬季护肤小技巧

　　技巧一：正确的洗脸

　　正确的洗脸是冬季补水保湿的重点，不知道自己肌肤状态的亲故，可以选择一款温和型的洗面奶，不含油脂或碱性成分。通过所含的乳化络合物来实现对皮肤的深层净化，温和去除杂质。由于含有可减少刺激性的成分以及它所独有的抗粉刺的配方，可广泛适用于各种敏感性皮肤。

　　技巧二：多喝水

　　冬季补水要多喝白开水，尤其是早晨起床后记得一定要喝水，最好是喝一大杯。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。

　　技巧三：补水面膜

　　在冬季，睡觉前做一次保湿面膜是非常有用的也是补水的关键。冬季沐浴完之后，毛孔受蒸汽热量的影响微微打开了，而且整个人也会感觉非常的舒服。躺在床上再来张补水面膜，能使面膜的效果发挥的更好。

　　技巧四：喷雾

　　冬季空气湿度低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，这时你就需要一款冬季保湿喷雾。喷雾能在皮肤上形成一层舒缓、透气的保护膜，减少外界环境对皮肤的刺激。非常适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。