坐骨神经痛属于一种比较常见的骨科类型的疾病，坐骨神经痛的发病部位主要在患者的臀部、大腿以及小腿和足外侧等区域。坐骨神经痛的发病原因被分为两种类型，包括继发性的坐骨神经痛以及原发性的坐骨神经痛，也就是我们平时所说的坐骨神经炎。

　　下面为大家介绍应该如何治疗坐骨神经痛。

　　第一，为了很好的治疗坐骨神经痛，患者必须注意对于腰部位的保暖，因为如果腰部受凉的话，很容易会引发腰部神经炎症，或者是坐骨神经痛，现在市场上有很多加热腰带，是专门给坐骨神经痛的病人设计的，患者可以尝试使用。

　　第二，当患者出现坐骨神经痛的时候，一定要坚持适当的运动，因为这样不仅利于身体状况的恢复，还可以防止造成肌肉萎缩，如果患者因为疼痛就卧床不起的话，反而会加重病情，但是在锻炼身体的时候一定要掌握好适当的度，一定不可以剧烈的运动，否则会对身体造成副作用。

　　第三，在坐骨神经痛的发病时期，建议大家睡硬板床，因为这样不仅可以帮助恢复脊柱正常的姿势，还可以帮助缓解由于脊柱压迫神经所造成的坐骨神经痛。坚持每天进行三次抬高腿，对恢复病情也有很大的帮助。在抬高腿的时候，应该伸直患者的双腿，仰卧在床上，慢慢的向上抬腿。

　　上述就是为大家介绍的三种治疗坐骨神经痛的办法，治疗坐骨神经痛的原则就是要对症治疗、对因治疗，所有坐骨神经痛的患者，无论是由于哪种病因所引发的，都应该做到卧床休息，并且睡硬板床，还应该及时的服用维生素b族药物，这样的话才可以帮助患者进行止痛治疗。