光脚穿鞋脚臭怎么办_ 8招告别脚部异味
一、光脚穿鞋脚臭有这些办法
一、红茶
红茶中含有抗菌成分─鞣酸,将你的脚在红茶中浸泡30分鐘,一个星期泡3次可以让脚部味道更清新,从此跟异味说掰掰。
二、薰衣草
夏季做足疗的时候,放几滴薰衣草在足浴裡,不仅可以让足部芳香,还能使双脚更加放鬆,而且薰衣草还有杀菌的功效。
三、柠檬
用半个柠檬摩擦脚后跟,不仅可以让足部像柠檬一样清新,还能同时去角质。
四、苏打粉
苏打粉不仅可以用在打扫,甚至还可以为双脚吸汗和除异味。如果没有苏打粉该怎么办?宝宝们用的爽身粉也有一样的效果喔!
五、漱口水
防止口臭的漱口水其实可以有效消除脚上的异味,只需要让脚在少量漱口水裡浸泡10分鐘,不仅可以除臭还能去除死皮。
六、醋
在温水裡加入一些白醋,可以有效为双脚除臭喔!
七、浮石
在为足部做按摩的同时,可别忘了利用这种纯天然的浮石,可以有效除角质。
八、鼠尾草
对于草本爱好者来说,鼠尾草是个不错的选择,在足浴里放一些新鲜的鼠尾草,气味清新还能舒缓足部酸痛。
二、有着五种治疗脚臭的药物
1.达克宁:达克宁家族是西安杨森公司推出的皮肤科非处方药系列产品,包括达克宁乳膏、金达克宁乳膏、达克宁散剂和达克宁喷雾剂。主要用于脚气的预防和治疗以及足部健康护理,是治理脚气、脚臭的首选。
2.足光散:清热燥湿,杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。
3.一扫光:脚臭脚汗一扫光,此药适用于脚气,重度癣症以及脚臭,多汗沾湿。用于脚气,直接喷涂于患处,每日1-2次至愈,愈后巩固使用5-7天。
4.足光粉:足光粉是一种中成药,这种药品可以杀虫、止痒、敛汗、抑制霉菌生长,用于各型手足癣的治疗。使用范围:脚气(脚癣、烂脚丫)、脚臭、脚汗、脚痒及其它皮肤癣。
5.唯达宁喷剂:唯达宁喷剂是抗真菌的药物,对脚气的治疗有明显效果。
三、教你三招去脚臭
一、多泡泡脚
夏天如果经常光脚穿凉鞋,最好多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚,则适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。还有一些泡脚方法可以去除脚臭:
1、在洗脚盆里放入大量热水,加入1勺左右小苏打,溶化后把脚浸泡30分钟左右,最好早晚各泡一次。
2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包,用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包,然后加入少量冷水,最后把脚浸泡30分钟左右,最好每周泡2次。
3、洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁,然后就可以把脚浸泡了,这种方法一周内可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋,然后浸泡脚即可。
二、勤更换鞋
至少准备3双不同的鞋子,并且每天都更换着穿,这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干,不会散发出难闻的臭味。有条件的话,尽量在阳光下晒一晒,可以杀菌。
系带子的鞋子带子不要记得过紧,这样有助于鞋子内的空气流通。脚汗比较多的人,鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫,如丝瓜络鞋垫,或纯棉布做成的鞋垫,最好不要用市场上的所谓防臭鞋垫。
可以使用专业除臭类药物和用品,利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的。专家建议,可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液),以清除脚部的寄生菌,去除臭气。
把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
三、健脾利胃和祛湿
脚多汗,可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗,所以脚部出汗比平时较多。另外,汗液跟细菌也会相互产生作用,会加重脚臭。平时在煮粥的时候,可以放入大枣、山药、莲子,长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主,切忌重口味。不妨多吃以下食物。
1、薏米:薏米性微寒,味甘淡,入脾、肺、肾经,有健脾益胃、利水除湿、清肺热的功效,主治脾胃虚弱、脾虚湿盛。
2、黄豆:黄豆煮食或磨成豆浆饮用,健脾益气,利湿消肿。
3、山药:补脾能手,能间接从体内排出湿气。
4、赤小豆红枣汤:健脾利水,最适合用于湿脚气病兼有浮肿的现象。
5、猪肝绿豆粥:益肝清热利湿,也能有效防治脚气病。
夏天脚臭怎么办?夏天脚臭的话就可以试试上面的治疗方法,容易脚臭的人一定要注意自己的脚部卫生,常洗脚、泡脚,最好鞋子能每天换着穿。
四、脚臭有这些根治方法
土霉素除脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
萝卜熬水治脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭
每晚运用自如热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。
福尔马林洗脚治脚臭
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数日,可治脚臭。
米醋洗脚治脚臭
取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。
葛根洗脚治脚臭
葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
按摩穴位治脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双*替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
相关推荐
最新养生