1、深海鱼——少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
上一篇:
下一篇:
相关推荐
洛洛夏河的真实故事(两个男人为一个男主播大打出手)
中国古代一夫多妻制晚上一起睡吗,非常有讲究如同饮食一般重要
为什么整容女只能玩不能娶(农村俗语“娶妻不娶翘臀女)
为什么说吴亦凡活好(他眼中的传统男人)
最让人害羞的吉尼斯纪录,男人看了自卑女人看了脸红
最新养生
炎热夏季中暑了吃什么 这些解暑食物让你轻松过夏
冬季如何护肤 冬季保养肌肤秘诀
怀孕打胎的时间 怀孕做人流注意什么
怎样预防胎儿早产 引起早产的原因是什么呢
按摩5穴位可以调理脾胃
标签大全