一、恶心呕吐吃什么食物好

　　1、生姜

　　生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

　　2、葡萄

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　3、鸡内金

　　鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

　　4、芹菜汁

　　如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。

　　5、在饮食上注意采取清淡易消化的食物，饮食多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。尽量避免风寒暑湿之邪或秽浊之气的侵袭，避免精神刺激，避免进食腥秽之物，不可暴饮暴食，忌辛辣，较辣的食物会刺激肠胃，使血管的工作量加大。

二、经常恶心由什么原因引起的

　　恶心呕吐在孕妇身上是一件常见现象，但是如果在普通人身上呢？普通人恶心想吐是怎么回事呢？这种现象又该怎么治疗呢？一起来看看吧！

　　经常恶心想吐的原因

　　可能是胃食管反流病。是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是1.食管抗反流防御机制减弱。通常就是食管下括约肌松弛。食物反流。2.反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。

　　可能是慢性胃炎。因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。

三、中医治呕吐偏方大全有这些

　　蜂蜜姜汁治呕吐

　　【功能主治】和胃止呕。用治反胃呕吐。

　　【偏方组成】蜂蜜2汤匙，鲜姜汁1汤匙。

　　【用法用量】上述2味加水1汤匙调匀，放锅内蒸热。稍温，顿服。

　　【病例验证】用此方治疗呕吐患者50例，其中服用2天而愈的21例，3～4天而愈的28例，5天而愈的1例。

　　豆腐白汤治呕吐

　　【功能主治】凉胃，止呕。用治饭后腹胀不舒、口苦发粘、舌苔厚、食无味或反酸嗳气，以及水土不服而引起的恶心呕吐等。

　　【偏方组成】豆腐300克，盐适量，味精少许。

　　【用法用量】水开后下料，煮20分钟。食饮。

　　【病例验证】用此方治疗患者39例，其中效果显著者28例，有效者10例，无效1例，总有效率为97.4%。

　　蒲猬饮治呕吐

　　【功能主治】化湿行气，制酸止痛。主治呕吐。

　　【偏方组成】蒲公英15克，炒刺猬皮、甘松香、枳壳、白芍、胡黄连、石斛各10克，乌贼骨12克，甘草5克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎2～3次，分2次服。

　　【病例验证】治疗吐酸嘈杂40例，痊愈33例，好转5例，无效2例，总有效率为95%。其中痊愈者用药时间最短7天，最长1个月。

　　半夏陈皮治呕吐

　　【功能主治】利水渗湿，降递止呕。主治呕吐。

　　【偏方组成】半夏、陈皮、猪苓、茯苓、泽泻各10克，白术、桂枝各6克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。

　　【病例验证】用此方加味治疗本病30例，结果除1例加用西药治疗外，其余29例均在短期内临床治愈，最多服药8剂，最少服药2剂。

　　芦根绿豆粥治呕吐

　　【功能主治】止呕利尿。用于湿热呕吐及热病烦渴、小便赤涩，并解鱼蟹中毒。

　　【偏方组成】绿豆100克，芦根100克、生姜10克，紫苏叶15克。

　　【用法用量】先煎芦根、姜、苏叶，去渣取汁，人绿豆煮作粥。任意食用。

　　【病例验证】用此方治疗患愈29例，除2例无效外，其余27例均在短期治愈，有效率为93.1%。

四、呕吐按摩这5个穴位

　　足三里

　　【位置】 在胫骨外侧，膝盖下方约3个指幅处。

　　【治疗】 患者仰卧，治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压，坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

　　百会

　　【位置】 连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点，即头顶处。

　　【治疗】 治疗者两手包住患者头部，左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显，且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

　巨阙

　　缓和胸部苦闷，对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效

　　【位置】 心窝正中央。

　　【治疗】 使患者仰卧，治疗者跪在一旁，指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠，以中指尖反复指压心窝。如此，可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

　　厉兑

　　【位置】 脚第2指指甲边缘。

　　【治疗】 将两脚的脚趾指甲根部加以揉压。本穴位可缓和胃部病症症状。尤其感觉心窝胀、腹部不适、反胃时，加以刺激有效果。

　　天枢

　　【位置】 距离肚脐两侧约2个指幅外侧。

　　【治疗】 让患者仰卧，治疗者分别将两手食指、中指、无名指并拢，指压到腹部的脂肪轻度凹陷程度。如此，可促进消化系统机能。或在心窝到本穴位范围之间轻轻按摩即可。

　　以上就是5个可以治疗呕吐的特效穴位啦，而且不同的穴位还针对不同病症引起的呕吐，大家在治疗按摩的时候一定要对“穴”按摩才有用哦。