一、孕妇咳嗽不可以吃什么东西呢

　　孕妈妈抵抗力相对比较低，容易感冒咳嗽。此时饮食更需要注意，孕妇咳嗽不能吃什么?

　　1、忌食生冷寒凉

　　包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

　　2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物

　　诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

　　3、不要吃虾、蟹虾、蟹

　　这些食物的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

　　4、猪肝

　　许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产，所以建议不要吃。

　　5、韭菜、麦芽(糖)

　　这些食物对产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

　　6、薏仁

　　其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

　　7、不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物

　　太咸、太辣的食物对胎儿太刺激，烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

二、孕妇咳嗽吃什么好得快

　　孕妇咳嗽吃什么好?孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状，比如吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、川贝、枇杷等。同时要多饮水，让咽喉保持湿润。

　　1、多喝温开水

　　将温开水含在口中，有很好的止咳效果。

　　2、烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。

　　3、川贝炖梨

　　用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4、白萝卜饴

　　将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5、糖煮金橘

　　将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。

　　6、冰糖炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

三、孕妇咳嗽吃什么水果好

　　除了食谱，还有一些水果对缓解孕妇咳嗽也有作用。它们能够帮助靓妈们迅速止咳，恢复身体健康，给肚子里的宝宝创造一个健康成长的环境。一起看看有哪些水果。

　　1、荸荠

　　如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

　　2、苹果

　　可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。

　　3、梨

　　可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

　　4、枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

四、孕妇快速止咳的方法

　　方法一，保持空气潮湿

　　增长室内的空气湿润程度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可使用加湿器或茶壶烧水加湿。

　　方法二，垫安枕头

　　如果喉咙痛、咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮忙你。

　　试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

　　另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

　　方法三，指压疗治

　　严重的喉咙痛和咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至转筋，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

　　方法四，服用口含片

　　孕妇必须在医生的指导下服用口含片。

　　1.含酚的口含片

　　酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵当力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻木神经末尾，使喉咙不觉得痒痛。

　　2.含锌的口含片

　　达维斯博士说，"咱们给受试者1片蒲萄糖酸锌(23毫克)，每一2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。

　　如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

　　方法五，敷喉咙

　　以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。

　　将1汤匙的干洋甘菊花加入1–2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的手巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到手巾冷却。必要时可重复。

　　方法六，食疗法

　　1.隔水蒸蛋

　　用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。

　　做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。

　　用法及功效：临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，喉咙痛咳嗽厉害者吃三、四次有较着疗效。

　　2.葱白粥

　　用料：江米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。

　　做法：江米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀。

　　用法及功效：趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。