一、治疗脂肪肝的食疗药膳有哪些

　　脂肪肝这种疾病是一种日常生活中比较高发的一种肝部疾病，得了脂肪肝对患者来说无疑是一个沉重的打击。一旦患上脂肪肝的话除了积极的配合医生的治疗外，在饮食方面有哪些食疗方法呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

　　1、黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

　　2、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。

　　3、白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

　　4、黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。

　　5、金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。

　　6、鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。

　　7、脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。

　　8、当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

二、脂肪肝的中医治疗方法有哪些

　　正常情况之中，肝脏内是没有脂肪的但是生活中有很多的人不注意自己的饮食，大量的吃油腻食物，这样容易导致脂肪肝的出现，现在社会出现脂肪肝的人群越来越多，很多的人平时伙食比较好，容易影响到身体，那么，脂肪肝的中医治疗方法都哪些？

　　一、健脾益气

　　过食肥甘厚味和长期嗜酒无度，易生湿酿浊，是该病发生的主要原因之一。肥甘厚味易生湿邪，湿盛伤脾，脾失健运，土襄木郁，肝失条达，脾伤则无以化生气血精微，痰浊内生，日久化瘀，痹阻血络，浸淫肝脉，致肝失所养，痰浊沉积而为病。病位在肝，干于脾。症见身体困倦、胁肋胀满、呕恶少食，女子可见带下缠绵。舌质淡有齿痕、苔薄白或腻，脉弦滑或沉弱。治疗常选黄芪、白术、云苓、山药、苍术配以郁金、香附、赤芍等。

　　二、补肾培元

　　脂肪肝发病以中老年为多，此时肾中精气始衰，气血渐虚，加之劳倦过度，饮食不节，或工作节奏加快，生活无序，使各脏器功能受损，久必及肾，其藏精、主水及气化功能失调，水不涵木，则肝失疏泄、脾失健运，水湿不能运化，积而为瘀，痹阻肝脉。症见头晕目眩、腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子月经不调。舌质淡或红，脉沉细或弦。肾阳偏虚者以右归饮为主，肾阴偏虚者左归饮为主。其中制首乌、枸杞子、女贞子、冬虫夏草、杜仲、黄精为常选药物。

　　三、活血化瘀

　　痰瘀同源，痰凝日久可致血瘀。现代研究证实，血脂高者往往伴有血液流变学改变。肝藏血，主疏泄，脂类的沉积表明肝之疏泄的异常。症见胁肋胀痛、肝区触痛明显、面色晦暗。舌质暗或有瘀斑、苔薄白，脉弦滑或涩。常选失笑散、通窍活血汤、四物汤等加减，其中山楂、郁金、三棱、丹参、赤芍常用。若虚瘀并见，症见烦热口干，舌红、苔少、脉细，可加丹皮、白芍、制首乌。

　　四、消痰利水

　　脾肾之虚固然是湿浊脂质壅滞之源，但血中脂质异常，既是病理产物，又为致病因素。常见胁肋胀满、呕恶便溏、或口中臭秽、身热不扬。舌质红、苔薄黄腻，脉弦滑。常选五苓散、甘露消毒丹、温胆汤等加减。常用云苓、桂枝、滑石、黄芩、青陈皮、半夏、苍术、连翘、茵陈、藿香、枳实、泽泻、山楂等。

三、治疗脂肪肝的偏方有哪些呢

　　脂肪肝在日常生活中也是最常见的，大家都很清楚脂肪肝的出现会让一个人的肝脏出现很多的问题的，针对脂肪肝有些患者也是非常的无奈的，根本不清楚怎么样正确的进行治疗了，那么有没有治疗脂肪肝的偏方的呢，下面就了解一下。

　　治疗脂肪肝的偏方有哪些呢

　　1.乌龙茶纠正脂肪肝

　　乌龙茶3克，冬瓜皮10克，山楂10克。然后将山楂和冬瓜皮煎场，去液，用汤冲泡乌龙茶饮用。

　　2.运动疗法治脂肪肝

　　1）体侧屈运动。盘腿端坐在床上，双手自然下垂于体侧。左手向左侧方伸出，上体随 之左侧弯曲，右臂同时上举，随身体向左侧摆动，反复向左侧曲摆4次，然后还原。接着 右手向右侧伸，上体随之右侧屈，左手向右侧屈摆4次。注意侧屈时臀部不动，动作要慢 而有节奏。

　　2）划船运动。自然端坐在床边，两腿屈膝分开，两足掌着地，双臂向前平举，掌心向 下。上体向前屈，头向下低俯至两膝间，双手向上前屈而前伸，保持这一姿势5秒钟，然 后还原。每间隔6秒钟做1次，反复做24次。腰背挺直时收腹吸气，上体前屈时呼气。

　　3）让佛手帮你“抚”走脂肪肝--佛手香橼汤

　　这个汤剂的具体使用方法是：准备佛手、香橼各6克，白糖适量。然后以佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调勻，每日2次。此方具有疏肝解郁、理气化痰的功效，适用于肝郁气滞型脂肪肝。

　　这两个方子简单易行，实用性很高，希望患者采用。

　　如果你不幸发生了脂肪肝了，可以采取上面的偏方治疗的，其实脂肪肝大家都很清楚一旦发生了之后会时刻的影响到健康的，就需要做好治愈的准备，采取这样的偏方也需要针对病人的情况来决定。

四、生活中如何预防脂肪肝呢

　　脂肪肝是最近这几年当中发病率比较高的疾病。由于现在饮食习惯的问题很多患者都被脂肪肝所困扰着。脂肪肝的发生主要是由于肝细胞内的脂肪堆积的过多所产生的一种病变。给人们带来很大的伤害，所以积极预防脂肪肝是很有必要的，那么生活中如何预防脂肪肝呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

　　生活中如何预防脂肪肝呢

　　一、多喝奶少喝肉汤

　　预防脂肪肝要学会“挑食”，这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期发现，并及时治疗、调理可恢复正常。

　　二、预防脂肪肝当然要少吃高脂肪食物，要做到：

　　1、少吃：内脏及避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。

　　2、少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。

　　2、预防脂肪肝以下食品要多吃：

　　1、银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对预防脂肪肝十分有益。

　　2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇，预防脂肪肝的作用。

　　3、燕麦含有极丰富的亚油酸，不但可预防脂肪肝，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。

　　4、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫酸基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体内的血脂，防止动脉硬化，可以激活纤维蛋白的活性成分，能有效防止血管内血栓的形成。