一、2款清热解毒茶

很多人忙于工作，没有时间锻炼身体，身体内就会积存很多的毒素，夏天的气温比较高，细菌繁殖的比较快，清热解毒是很有必要的，尤其是每天坐在办公室里的人，可以多喝一些茶水，不仅可以清热解毒还可以预防各种疾病，并且茶水，价格便宜又实惠，还能有很好的功效。那么，清热解毒茶有哪些?下面咱们就来详细看看常见的清热解毒茶。

　　1、金银花茶

　　原料：金银花5g、绿茶3g。

　　用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

　　功能：清热，解毒;抗菌，增强免疫系统。

　　用途：外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。

　　2、银花清利茶

　　原料：金银花15g、白糖10g。

　　用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

　　功能：清热止痢。

　　用途：赤白痢、大便中挟脓血。

　　来源：《惠直堂经验方》。　

二、5款清热解毒茶

1、金芪花茶

　　原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

　　用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

　　功能：益气托毒解毒。

　　用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。

　　2、金银菊茶

　　原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

　　用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。

　　功能：清肝解毒。

　　用途：慢性肝炎;眼部炎症。

3、金天茶

　　原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

　　用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

　　功能：清热解毒，凉血消肿。

　　用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。

　　4、金银甘茶

　　原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

　　用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。

　　功能：清热凉血，调和胃气。

　　用途：疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。

　　5、金翘茶

　　原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。

　　用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。

　　功能：清热透邪。

　　用途：外感发热;炎症;疮疡。

三、6款清热解毒茶

1、银归茶

　　原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。推荐阅读：清热解毒的中草药有哪些 清热解毒中草药简单介绍

　　用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

　　功能：清热解毒，活血祛瘀。

　　用途：痈疽肿毒。

　　2、金花茶

　　原料：金银花10g、茉莉花茶5g。

　　用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖，冲饮至味淡。

　　功能：清热解毒。

　　用途：外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染。可预防中暑、风热感冒。

　　3、连翘玉茶

　　原料：连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。

　　用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。

　　功能：清热解毒，消肿散节;抗菌。

　　用途：外感热病;斑疹;疮疡;炎症。

4、明目茶

　　明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。

　　5、麦茶

　　麦茶：麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳。钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。

6、利喉清咽茶

　　利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

四、喝什么茶可以清热解毒呢

佛手菊花茶明目清火疏肝理气

　　1、清热解毒

　　我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　2、防辐射

　　菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面，经过研究发现，经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶，以此来达到消除体内辐射的作用。

　　3、明目护眼

　　大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑，因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，并且经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。

　　特别是一些长期使用电脑的人，应该尽量的多喝些菊花茶，如果早晨起来眼睛红肿，不妨用菊花茶熏眼睛，可缓解双目红肿疼痛。