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孕妇贫血有什么危害 孕妇吃什么可以预防贫血

查看:765 / 更新:2022-04-09 19:57

一、孕妇贫血后果严重吗

  1、妊娠高血压的发生率明显高于正常孕妈妈。

  2、容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。

  3、生产时孕妈妈容易宫缩乏力,导致产程延长、产后出血多等状况。

  4、在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

  5、严重贫血的孕妈妈,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。

  6、孕晚期贫血,产后纯母乳喂养4个月,宝宝将出现贫血,免疫力低下。

  7、产后子宫复旧慢,恶露常常持续不净,子宫容易滋生细菌感染,引起子宫内膜炎。

  8、经过分娩劳累及产后各种并发症,奶水分泌大多比正常产妇少,致使哺喂困难大。

  9、分娩时,常常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易发生宫内窒息。

  10、影响胎宝宝生长发育,如宫内发育迟缓等,生出低体重儿,造成先天不足,后天体弱多病,容易发生呼吸道和消化道感染,并成为成年后代谢性疾病的高危人群。

  所以,如果孕期出现贫血现象就要及时缓解。

二、什么食物能缓解孕期贫血的问题呢

  孕妇吃什么预防贫血之瓜果篇:

  孕妇吃什么预防贫血?孕期贫血饮食中的主食选择,最好以面食为主,然后辅以更多的蔬菜和水果。蔬菜水果之中所含有的营养成分早就有目共睹,它们所拥有的维生素C更是人体对铁元素的吸收量的最佳助力手,所以不要顾虑,吃些不同花样的水果总没有错。其中葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等紫色和红色的水果效果会更好些。但对蔬菜的选择可就要稍加考虑了,除了深颜色的蔬菜外,菠菜、油菜等本身含铁量丰富的蔬菜,它们中草酸等各种酸的含量也相对高些,所以在烹饪上,一定要将它们彻底煮熟,以便保证彻底破坏了草酸的结构。在烹饪过程中,若是能用铁锅铁铲,并使用一些高铁含量的酱油和油,那可真是事半功倍了。

  孕妇吃什么预防贫血之高铁食物篇:

  孕妇吃什么预防贫血?铁元素是补血最重要的要补充的元素,因而在孕期贫血饮食中有意识地多吃些高铁食物是最好的选择之一。在各种各样的食物中,肉类、肝脏、鱼类、豆类、菌类、蛋类中的含铁量相对丰富,也是很多家庭都能获取到的高铁食物。有些妈妈们会问,我的家庭经济情况很好,有没有其他昂贵一些的高铁食物?小编回答你,答案是肯定的。若是如此,你们也可以将木耳、龙须菜、金针菜等长期列入自己的孕期贫血饮食列表之中。

  孕妇吃什么预防贫血之营养补充剂篇:

  孕妇吃什么预防贫血?有些妈妈们又要开始质疑了,怀孕期间怎么能随随便便补充营养剂?它们的药物成分可是会影响我的胎儿的。其实并不是这样,只要妈妈们能够在医生的指导下适当地规范地正确地加以补充,对宝宝反而是有利的。所以小编要在妈妈们的孕期贫血饮食中推荐叶酸和口服铁剂。营养剂是最直接也最容易被人体吸收的补血方式之一。在日常生活中多吃些瓜果和高铁食物,同时加以补血营养剂的补充,相信妈妈们很快就能恢复体力,改善贫血的状况的。

三、孕妇严重贫血怎么办

  食补方案一:阿胶瘦肉汤,我们都知道阿胶具有补血功效,那么将阿胶放入菜肴中亦可达到补血的效果,原材料:瘦猪肉100克,阿胶15克,生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后下入阿胶炖化,调味后饮汤食肉,隔天一次,连续食用一个月。

  食补方案二:猪肝菠菜汤,猪肝是含铁量高的食物。准备猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。

  食补方案三:蜂蜜、红枣补血仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

  孕妇严重贫血怎么办之针对性补血。

  治疗贫血首先要确定贫血的性质,是小细胞低色素贫血还是大细胞贫血。小细胞低色素贫血一般就是缺铁性贫血,缺铁性治疗方法以口服铁剂为主,像华纳铁质叶酸片就很适合孕期的女性朋友服用。

  孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug),可以选择叶酸片 (斯利安),孕妇专用。也可以注射铁剂药物或输新鲜血液纠正贫血。

  大细胞贫血一般就是由于叶酸、b12缺乏引起的,补叶酸、b12就行。对贫血的孕妇,要注意确定贫血原因,注意排除地中海贫血等疾病,避免盲目补铁。孕妇补血最好是到医院进行检查确诊后,遵医嘱治疗。

四、孕妇血液检查的项目有哪些呢

  1、血色素

  判断准妈妈是否贫血,轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。所以,发现贫血应及时治疗。

  正常值:110g/L-150g/L。

  2、血型

  以备生产时输血,孕妈咪了解自己的血型很重要,如果丈夫为A型、B型或AB型血,孕妇为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能,需进行相应的检查。

  3、肝功能、肾功能

  检查孕妈咪有无肝炎、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。

  肝功能正常值:谷丙转氨酶0~40U/L;0~421U/L;总胆红素0.6~1.2Mg/dl;

  肾功能正常值:尿素氮8~21Mg/dl;肌酐0.9mg/dl。

  4、艾滋病毒(HIV)抗体

  检查妈妈是否感染了艾滋病,母婴传染是艾滋病的主要传播途径之一。

  正常:阴性。

  5、测甲胎蛋白(AFP)

  筛查神经疾病,如无脑儿及脊柱裂,正常值:《20。

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