不管你相信与否，照片中这位来自新加坡的陈先生已经50岁了，没错，他已经活过了半个世纪！这颜值、这身材、这穿衣品味，你能相信他已经50岁了吗？
50年前新加坡是这个样子：

现在的新加坡是这个样子：

然而，觥筹交错的时光似乎并没有在陈先生的身体上留下痕迹。有人质疑他的年龄，不过经过网友们的求证，发现他在90年代曾经活跃于新加坡的华语乐坛，这样算下来，50+的年龄也是没错的。

那么，他的秘诀是什么？除了华人特有的优良基因之外，他每天都会吃鸡，比如最喜爱的海南鸡饭，而且每天都会抽出时间去健身房锻炼身体，这些看起来不怎么难，但是坚持几十年就不是那么容易了。

现在，你已经具备了良好的基因，那么就坚持锻炼，坚持规范自己的饮食吧！因为时间在慢慢消失，而你留住它的唯一办法，就是改变自己。你可以关注他的Instagram，学习他的生活方式，祝你青春永驻！

怎么获取的冻龄秘诀？

其实，秘诀很简单

第一、坚持运动

每天不管多忙，都会抽出时间去健身房坚持锻炼，付出的汗水和努力都不会白费身材的轮廓就是最好的证明。

第二、积极的心态

让自己的生活变得充实，工作之余也会旅游看看世界，接触不同的人，也能让自己更加丰富。

当这个年纪的人开始停下脚步，慢悠悠的逛公园、看电视时，他却“折腾”自己，把自己“折腾”的阳光、积极、精气神十足。

身材真的与年龄无关，在他50岁的年纪活出了20岁的样子。

baidu语虽然无法有真实数据透露出他的真实年龄，但是他曾是90年代活跃在新加坡的歌手，按这样推算的话，现在也有50+的年纪了，不得不承认，50+的大叔能保持这样身材。确实让人佩服！