一、白带分泌量少怎么办

　　1、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。实在，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。

　　2、另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

　　3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。

　　4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。

　　5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

　　6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，最好每年作一次全面的妇科体检。

　　7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性最好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。

　　8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。

二、女性出现什么样的白带需要注意

　　泡沫样的白带

　　白带呈泡沫状，量多，伴有外阴和阴道瘙痒，如果做阴道白带涂片检验，可查到活动的滴虫，这是因为洗盆浴、池浴或坐浴，浴水不洁感染上滴虫所致。此病常因阴道口奇痒搔抓，又起化脓性感染，白带变为黄脓泡沫状。

　　水样白带

　　白带清澈如水，常湿透内裤，有一股臭味，多是输卵管肿瘤的征兆。

　　无色浆糊样白带

　　白带像浆糊发粘、量多，常浸染于内裤。患者除感到腰酸外，无其他症状，多见于慢性子宫炎，另外，使用雌激素制剂较多的妇女也可出现这种白带。

　　脓性白带

　　白带呈黄色或绿色性，多伴有周身无力、低热等症状，很可能是得了急性阴道炎或宫颈炎，化脓表明有细菌感染，应及时求医。

　　豆渣样白带

　　白带量多，状如豆渣呈絮状，常伴有阴道奇痒，此种白带多因阴道有霉菌感染或患糖尿病引起。

　　正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量，质地受体内雌，孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。如果你的白带出现了异常，应及时到医院检查以确诊原因。

三、白带少是什么原因造成的

　　一般正常的白带都是无异味，排量正常，颜色白色而又带点透明的，一旦出现女的白带少现象，一般都是白带呈黄色的时候出现。这种情况的出现是因为阴道、子宫颈或者输卵管上有炎症，影响了白带的排出。

　　如果你的白带少但是所呈现的白带症状是比较正常的，那么就可能是你的身体内部的雌激素比较少，卵泡发育还不够成熟，导致你不能够进行排卵。这样的情况是会影响你的怀孕情况，所以最好还是看一下中医，然后熬一些中药调理一下。

　　对于雌激素不够多，平时可以通过食补来刺激雌激素的产生，一般坚持每天喝一杯都将或者是喝蜂王浆都是可以促进磁性激素的增多的。

　　如果是到了中老年的女性朋友出现这样的情况，很可能就是卵巢功能失调或者减退，换句话说距离更年期已经不远了。这个时候最好还是要保持心情的舒畅，做到户外活动，感受一下大自然，让自己的呼吸更加健康。

　　总的来说，女的白带少要么是因为你的身体内部有炎症，要么就是你的卵巢功能失调或者减退，两者都是比较严重的，需要你到医院里面做个检查。如果确认是前者，那么就配合医生的诊断，尽快把自己的身体调理好。如果是后者，那么还是要喝点小中药，配合适量的户外运动，调节好自己的心情。

四、女人出现白带少正常吗

　　女人白带少不正常。

　　白带，也称阴道分泌物，是女性健康的一个“风向标”，一旦白带出现异常，如带有异味，颜色或者质地发生变化，那么就意味着女性可能已经患上了某种妇科疾病。除了味道、颜色、质地之外，我们还可以通过白带的多少来判断女性的身体在发生哪些变化。

　　专家指出，女性正常白带的量适中，自我感觉阴道有湿润感，但内裤并无太多分泌物附着，只有在排卵期或月经前后才会稍多一些。正常白带光彩透明如蛋清样，稍有黏性，排卵期黏度增高，并可引出十几厘米长的黏液丝，略带酸味但无臭味异味。

　　一般来说，月经周期期后，女性的白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸取较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。需注意的是，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。

　　但同时，专家也提醒女性要警惕白带变少的情况，这也可能是某些疾病发生的前兆。通常，若女性白带明显减少或缺乏，就会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

　　追根究底，白带过少是由于卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。妇科医生建议，女性白带分泌过少要积极治疗。若是由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。总之，白带是妇女健康的一面镜子，女性一定不能忽视。