卵巢功能早衰有这些症状 _ 卵巢早衰的一些预防方法我们来了解一下_养生

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卵巢功能早衰有这些症状 _ 卵巢早衰的一些预防方法我们来了解一下

查看：761 / 更新：2022-04-09 20:09

一、女性卵巢早衰有5种表现症状

　　1、闭经：分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

　　2、不孕：部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

　　3、低雌激素症状：卵巢早衰患者低雌激素症状少见，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见。

　　4、肾上腺功能不全的隐匿症状：这一症状主要指近期体重的减轻、食欲减退、不明确，腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐等情况。

　　5、乳房萎缩下垂：皮肤松弛粗糙、紧张、多梦、多疑、心悸、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

二、预防卵巢早衰要从以下几点做起

　　1、注意饮食：对于预防卵巢早衰的女性来说，平时要多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等富含植物性雌激素的食物，平时可以用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。

　　2、加强体育锻炼：女性在平时尽量多参体育锻炼，尤其是瑜伽、游泳以及健步等，不仅可以释放身心压力，对保养卵巢以及增加骨密度也有一定的帮助。

　　3、定量的补充维生素：女性在日常生活中每天可以按照一定量来补充维生素e，其不仅可以增强卵巢的功能，还能起到抗衰老的作用。

　　4、避免长期熬夜：女性在平时要尽量的避免长期熬夜，因为长期熬夜会直接耗伤女性经血，损伤肾气，进而影响卵巢的功能，从而导致卵巢早衰的发生，因此女性在平时要注意尽量不要熬夜。

　　5、忌过食更多刺激性食物：女性在平时尽量少吃辛辣等刺激性的食物，特别是女性患有炎症的，刺激类食物会导致直接加重炎症，进而影响到卵巢、子宫的功能。

　　6、保持稳定的心情：女性若是长期的情绪抑郁不舒，会直接导致影响到乳房和卵巢的功能，因此为了避免危害的发生，女性子啊平时要保持稳定、乐观的情绪。

　　7、避免房事过度：女性在平时要做到房事有节，频繁的性生活，会直接导致导致肾气衰败，进而引起卵巢功能衰退，从而发生闭经的现象。

　　8、避免久坐：女性长时间的久坐，会直接影响盆腔、卵巢、子宫等的血液微循环，进而导致影响卵巢正常功能，从而引发卵巢早衰的症状。

　　9、保持充足的睡眠：女性在平时保持充足、良好的睡眠是很重要的，对预防疾病的发生以及卵巢的早衰也是有帮助的。

三、有效治疗卵巢早衰的方法有几种

　　手术治疗：

　　对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。

　　药物治疗：

　　周期性补充雌孕激素：作用可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。卵巢早衰患者可从任何时候开始口服雌激素。

　　孕激素：口服醋酸甲羟孕酮(安宫黄体酮)8～10mg，卵巢早衰患者每晚1次，连服10天。黄体酮针剂，则从服雌激素的第16天开始，每日肌肉注射10mg，连续注射5针。

　　中医治疗：

　　益肾解郁汤加味。熟地、怀山药、柴胡、当归、白芍、鹿角片(先煎)，仙灵脾、菟丝子、川断、制香附、八月扎、玫瑰花、枸杞子、制首乌、茺蔚子。单服中药7~10 天后，患者烘热等症状明显减少。与激素替代疗法(HRT)合用能起到协同治疗作用，对35岁以上初发的HGA者，有部分病人经服中药1个月左右月经恢复正常。右归益冲汤。炙黄芪、党参、仙灵脾、菟丝子、覆盆子、炒山药、仙茅、巴戟天、炒当归、枸杞子、山萸肉、鹿角片(先煎)，砂仁、拌熟地、淡附片、蛇床子、茺蔚子、紫河车、紫石英(先煎)。