一、什么是风寒感冒？

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

二、风寒的病因和症状

　　病因

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

　　临床表现

　　1.后脑强痛

　　即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

　　2.怕寒怕风

　　通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

　　3.流清涕

　　清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

三、感冒的种类

　　想要迅速远离感冒，首先我们需要明白感冒的种类，这样才有利对症下药。感冒也是分很多中的，常见的分为四种，风寒感冒和风热感冒也在其中。

　　1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;

　　2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;

　　3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;

　　4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

四、风寒感冒吃什么药好

　　偏方一

　　人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。

　　偏方二

　　糯米+生姜+葱白+食醋，煮粥，主治感冒、全身疼、怕寒。

　　偏方三

　　板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆，加水煎服，主治风热感冒、咽喉疼痛。

　　偏方四

　　鸡蛋+冰糖，开水冲服，主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

　　偏方五

　　白萝卜，榨汁滴入鼻中，主治感冒头痛。

　　偏方六

　　西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振。

　　偏方七

　　绿豆+绿茶+冰糖，开水冲服，主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

　　偏方八

　　干白菜根+红特+姜，开水冲服，主治风寒感冒。

　　偏方九

　　鱼腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。

五、小儿风寒感冒偏方

　　1.白萝卜汤改善风寒感冒

　　材料：白萝卜150克。

　　制作：白萝卜洗净，切为薄片，放入锅中，加适量水， 煮10分钟，捞出萝卜片，盛出汤水。

　　用法：把汤水凉温后，喂给宝宝喝。

　　适用范围：对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

　　2.葱醋粥治风寒

　　葱白2根，粳米50克，香醋10毫升

　　材料：葱白2根，粳米50克，香醋10毫升。

　　制作：葱白洗净，切成小段，备用;米洗净，放入锅中，加适量水， 煮沸后加入葱段，煮成稀粥;粥将熟时，调入香醋，搅匀即可。

　　用法：每日1~2次，连用2天。

　　适用范围：小儿风寒感冒。

　　3.西瓜番茄汁解暑

　　材料：西瓜瓤适量，番茄半个。

　　制作：挑去西瓜瓤里的籽，番茄用沸水烫一下，撕皮，去籽;将滤网或纱布清洗干净，消毒;滤取西瓜和番茄中的汁液。

　　西瓜番茄汁解暑

　　用法：将汁液喂给宝宝喝。

　　适用范围：暑湿感冒的宝宝。

　　4.烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

六、孕妇风寒感冒偏方

　　1、苹果蜂蜜水

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、牛蒡子桑叶粥

　　牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

　　3、荆芥防风粥

　　荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

　　4、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　5、葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　6、鸡汤

　　嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　7、萝卜汤

　　白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

七、巧拔火罐祛除风寒感冒的方法

　　拔罐的方法

　　拔罐的方法与操作是治疗的重要环节，在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95%的酒精(但不能太多，以湿润为度)左手握住罐体，罐口朝右下方向，随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟，快速取出，左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中，勿将罐口对准穴位，以免空气进入罐内，而是用罐底朝前去接近穴位，接触皮肤时，顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上，这样就紧紧吸住了。

　　还有一种方法较为易用，就是取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上，然后，用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸引力更大，对第一次使用者来说，这样可防止因不慎烧伤皮肤。

　　拔罐选穴

　　感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病，所以应选用祛风邪解表证的穴位，常用拔罐的部位是选三大穴位，一个是大椎穴，另两个分别是肺腧、风门穴，每天选穴两个，三个穴位交替选用。

　　拔罐的时间

　　拔罐的时间也很重要，大火罐吸力较强，每次可以拔5-10分钟，小罐吸力相对弱，每次可以拔10-15分钟，早晚各一次，坚持3-5天。

　　注意事项

　　拔罐过程中，如感到头晕、心悸、脉搏变弱，应迅速取下大罐，喝一些开水一般能够缓解。初次使用及儿童、体弱等易发生意外反应的患者，宜选小罐。拔罐时间不能太长，以免引起气胸。拔罐后局部有些潮红、瘙痒，不要乱抓，经几小时后即可消散。如果起罐后出现小泡，用消毒针刺破流出液体后，涂以龙胆紫药水，以免感染。另外还要注意室内温度，以免再次受凉。

八、风寒感冒吃什么药

　　荆防败毒散

　　荆芥、防风、羌活、独活、川芎、柴胡、前胡、桔梗 枳壳、茯苓各30克、甘草15克。

　　发散风寒，解表祛湿：用于“流感”、感冒等病证初起，出现恶寒、发热、无汗、剧烈头痛、肌肉关节酸痛，舌苔白腻，脉浮或 浮数者。本方亦可用于痢疾、疮痈初起而有表寒证者。

　　羌活胜湿汤

　　羌活，独活各一钱(各6克)，搞本，防风，甘草炙，川芎各五分(各3克)蔓荆子二分二克上父咀，都作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，大温服，空心食前。

　　功用：祛风胜湿止痛。

　　主治：风湿在表，肩背痛不可 回顾，头痛身重，或腰脊疼痛，难以转侧，苔白脉浮。

　　杏苏散

　　杏仁、桔梗、黄芩、贝母、紫苏、枳壳、甘草、陈 皮、前胡、桑白皮、麦门冬、生姜。

　　杏仁用来做杏仁散

　　功用： 发散风寒，宣肺化痰。

　　主治：治外感风寒、恶寒发热、头痛无汗、鼻塞清涕、咳嗽痰涌。

　　临床应用

　　1、适用于感冒、流行性感冒引起之咳嗽、鼻塞。急慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿之咳嗽，属凉燥痰湿者，对秋燥伤风咳嗽有着效。

　　2、本方是袪痰止咳的方剂，治疗风寒咳嗽、恶寒微热或无热者。能袪痰镇咳，兼有平喘的功能。临证以咳嗽痰稀、吐之不爽、鼻干 嗌塞、无汗恶寒为依据。

　　银翘散

　　连翘(9克) ，银花(9克) ，苦桔梗(6克) ，薄荷(6克)， 竹叶(4克) ，生甘草(5克) ，荆芥穗(5克) ，淡豆豉(5克) ，牛蒡子(9克) ，芦根(9克)。

　　方诀：银翘散治上焦疴，竹叶荆蒡豉薄荷。甘桔芦根凉解 法，温病初起用最多。

　　功用：辛凉透表，清热解毒。