一、脚指甲变厚怎么办 治脚趾甲变厚的饮食禁忌

　　脚指甲变厚是很多人遇到的情况，它给我们的生活带来了很大困扰，使得又大又厚的脚趾甲影响了脚的美观而且还不容易修剪。那么你知道脚趾甲变厚应该怎么治疗吗?脚趾甲变厚又有哪些饮食禁忌呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　这段时间才发现自己的脚指甲变厚，而且不容易剪掉。为什么脚指甲会变厚呢?难道正像专家所讲的指甲的变化与疾病有关吗?那脚指甲变厚是与什么疾病有关呢?专家讲脚指甲变厚一般的情况是由真菌感染而导致的，指甲的甲质变得松了也就变得厚了，并且里面还有一些像屑状的物质存在.

　　脚指甲变厚的情况也是比较多的，比如说灰指甲可以引起指甲变厚，并且还会使得指甲变得不平整，颜色也变淡等症状。现在我们就来给大家介绍一下脚指甲变厚怎么办?

　　(1)手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

　　(2)内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

　　(3)外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法(外用)治疗灰指甲(手、足癣)主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗(一般需浸泡整个甲板)，以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指(趾)甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲，持续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治，治疗程中不会产生任何副作用。

　　脚指甲变厚怎么办，现在我们知道了它的治疗方法。另外我们还要注意的是脚指甲变厚会对身体造成很大的危害，因为脚指甲变厚可能会引发有灰指甲，并且灰指甲的出现会给我们造成很大的伤害。比如说影响美观，影响日常的生活，还能引起传染等。

　　10.成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

　　11.褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

　　指甲上有竖纹通常有两种情况

　　甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

　　甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

　　脚指甲变黑代表着疾病的出现，同样脚指甲变白也表示身体出现了异常，需要及时的治疗。所以说指甲的变化，就是预示着某种疾病的到来，如果发现自己指甲出现变化的时候，及时的到医院进行检查就可以查出身体出现了某种疾病的问题。

　　脚趾甲变厚的饮食禁忌

　　脚指甲变厚的饮食禁忌一、鲫鱼豆腐汤

　　原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。

　　做法

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

　　二、鸡肉蘑菇汤

　　原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法。

　　1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

　　三、当归生姜羊肉汤

　　原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　四、珍菇蛋黄汤

　　材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个。

　　辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤。

　　做法

　　1、金针菇洗干净,切去根部.

　　香菇泡发后划出十字花纹.香葱切圈、姜切末.鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪

　　2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味.

　　炖制2分钟。

　　3、起锅.加入葱,紫菜。

　　日常饮食

　　高蛋白：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C。

二、脚趾甲发白怎么办 如何治疗好呢

　　有的人脚趾甲会发白到底是怎么回事呢，其实脚趾甲能够反映一个人的身体健康，脚趾甲的颜色能够说明很大的问题，如果一个人出现疾病的时候就很容易脚趾甲出现问题，脚趾甲发白会预示很多的问题的，如何治疗脚趾甲发白的问题呢？

　　方法一：首先遇到这种情况呢，我推荐各位还是去正规医院看看，可能是营养缺乏，这是最好的结果了，这样的话你只需要补补营养就可以了。

　　方法二：其次是有真菌感染也是会引起这种状况的，做下检查才能明确诊断是那种真菌引起的。

　　方法三：还有就是我们常说的灰指甲了，又称甲癣，只要有一个脚趾甲感染了，其他的指甲全部都会感染，感染后就是表现为脚趾甲发白，脱落，分块等等症状。

　　方法四：如果是灰指甲可以外用甲癣药水，或者外用“环利软膏”。如果单独外用药效果不明显，可以配合口服“特比奈芬”，这个我就不多讲了，可以自己去医院看看，这些都是小毛病。

　　方法五：如果是感染引起的必须清除被感染的脚趾甲，常见的方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等等。

　　方法六：使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蜡5 克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物,再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。

　　脚趾甲发白预示身体的很多疾病的，治疗脚趾甲发白可以通过上面的一些方法，脚趾甲出现故障之后呢，一定不要不管不顾的，很多人都会觉得脚趾甲有问题就不管了，其实这样是非常不对的，一定要好好的做好假指甲的防护。

三、脚趾甲变厚怎么治 治脚指甲变厚的3个方法

　　脚趾甲是人们都有的身体的一部分，但是人们却没有重视过脚趾甲的健康，总感觉脚穿在鞋里又没有人看到，其实这种想法是错误的，现在有很多朋友都出现了脚趾甲变厚的情况，这种原因都是因为真菌感染所导致的，应该及时治疗，那么应该怎么治疗呢，下面我就给大家介绍一下脚趾甲变厚的3个治疗方法：

　　(1)手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

　　(2)内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

　　(3)外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法(外用)治疗灰指甲(手、足癣)主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。

　　上述是给大家介绍的治疗脚趾甲变厚的三个方法，相信大家已经了解了脚趾甲变厚的治疗方法了，如果出现这种情况就应该引起重视及时治疗了。

四、如何从指甲里看出是否健康 你会看吗

　　如何从指甲里看出是否健康

　　指甲健康=肝血充足　5特征自检

　　中医生表示，指甲的健康与血流有很大关系，早在秦汉时期，老祖宗就知道“肝主筋，其华在爪”，爪就是手指甲和脚趾甲，意思是假如我们肝血充足，指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽;如果肝血不足，指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。

　　指甲的颜色、形状及光泽确实会反映人体的健康状况，一般来说，健康指甲会有以下5个特征：

　　特征一：质地

　　健康的指甲表面平滑、厚度均匀，且指甲牢牢贴在甲床，没有条纹、指甲剥离等情形。

　　特征二：形状

　　指甲表面会稍微弯曲，不留指甲的情况下长和宽约相等，食指由侧面看，指甲基质的角度大约是160度。

　　特征三：颜色

　　指甲有光泽而且均匀，像是光滑的玻璃，颜色是健康的粉红色。

　　特征四：月牙(甲半月)

　　月牙的大小、数目与指甲生长速度有关，月牙少或小并“不”代表体质不好，但短时间月牙突然消失或出，可能是甲状腺有问题。

　　特征五：微血管回填

　　将指甲边缘压到苍白再放开，应该在1~2秒钟恢复为粉红色。

　　指甲的颜色、形状及光泽会反映健康状况

　　从指甲的外观、质地与和颜色，约略可以诊断肝的问题(中医的肝不是指肝脏，而是负责调节血液的分布、疏通气血)，进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是，如果指甲短时间内有明显的改变，或某种异常长期存在，就要注意背后可能潜藏的疾病，建议进一步就医检查较安心。

　　状况一：指甲有白点

　　指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。

　　状况二：指甲凹凸不平

　　指甲上有小凹洞可能是关节炎、干癣性关节炎或湿疹的征兆。如果指甲出现凹陷的横纹，通常是某一段时期有严重的全身性感染，或重大的情绪困扰，使指甲生长受到抑制所导致。

　　状况三：指甲容易断裂

　　通常在营养不足或维生素缺乏的状况下，指甲会比较薄且容易破裂。不过，指甲容易断裂也可能与外伤(常做美甲)、发炎(干癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进)、灰指甲等疾病有关。

　　状况四：指甲出现一条条的竖纹

　　指甲出现一条条的竖纹可能与遗传、老化有关，偶尔会出现在营养不良的人身上，通常问题不大。

　　状况五：指甲颜色异常

　　由于指甲本身是透明的，所以指甲的颜色其实是反映甲床血液的颜色，一般来说会呈现健康的粉红色，但是当体内血流出现变化，指甲颜色也会跟着改变，若出现以下4种颜色，就要特别注意：

　　1.深褐色：可能是有肾脏疾病。

　　2.白色：可能是缺铁性贫血引起，女性要特别注意。

　　3.紫红色：可能罹患自体免疫疾病“硬皮症”。

　　4.黑色：当指甲变黑时要特别警觉，可能是黑色素瘤。

　　女性小编温馨提醒：身体很多时候都会自然的呈现出我们的身体是否健康的，这下，你知道指甲的重要性了吧?其实光靠指甲的异常，要判断是哪一个脏腑出问题很难，因为资讯太少而干扰因素太多了，像是工作环境、受伤都可能影响指甲状态，只能约略了解身体状况。希望在日常生活中人们要注意自己的指甲变化哦。