转眼又到了夏天一个展现身材的好时机，毕竟在夏天来到之前很多妹子都为之瘦身减脂了好久呢。可是有些妹子身材的确变好了不少，但是由于腿部皮肤粗糙，全是难看的个大小点点让人尴尬不已，那么为什么大腿外侧的皮肤会这样粗糙呢，应该如何改善大腿外侧皮肤呢，我们一起来看一下。

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　　为什么大腿外侧皮肤粗糙

　　这个在医学上叫做毛周角化症，与脂肪代谢有很大的关系，一般体形偏胖的人更容易出现这种症状。另外这还是一种很常见的遗传现象。是因为因毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，从而导致皮肤粗糙。另外如果身体中缺乏维生素A，肌肤大大缺水也会导致这一现象的加深。

　　如何改善大腿外侧的皮肤

　　1.这个疾病目前没有根治的方法，但是可以通过饮食和适当用药来进行改善

　　2.控制水温，很多妹子喜欢用烫烫的洗澡水，这其实对我们的干燥肌肤并没有什么好处，过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。

　　3.保湿补水，我们除了注重自己脸部的保养以外，也不能忽视了对身体的保湿和补水，洗完澡后应该在半湿的状态下涂上身体乳，另外小编给大家介绍一种比较有效的保湿方法，就是用牛奶擦拭身体。

　　4.切忌用手去抓，用手去抓的话可能会使得毛孔的周围变得红肿，更容易造成毛孔的堵塞甚至导致黑色素的沉淀。

　　夏天到了我们想要美美的露出我们纤细的双腿就要更加重视对腿部的保养，我们要牢记补水是关键因为天气过热会带走大量水分，另外清洁皮肤很重要，夏季皮肤分泌过多我们要及时清理。最后在夏季我们要做好防晒，不然紫外线也会伤害我们的肌肤。