眼睛不仅是“心灵的窗户”，同时也是“健康的窗户”，黑眼圈、红血丝等眼部症状不仅仅是影响美观，还能反映出你身体内脏的不健康信号，作为一个魅力男士，不但要拥有电力十足的眼神，还要拥有一双健康清澈的明眸。

　1.黑眼圈

　经常熬夜加班或应酬的男士经常一早起来照镜子会发现眼圈黯沉发黑，也就是我们常说的黑眼圈都出来了。黑眼圈的形成是因为下眼睑皮肤比较薄，所以最容易反映血液的颜色，如果血液中太多毒素未充分代谢出体外，或者毛细血管血流不畅，都会造成血液颜色加深。如果连续几天都是如此，就要想想最近是否压力过大或过度疲劳。另外，支配泌尿系统和生殖系统的肾脏功能失调也会让眼周黯沉，所以如果性生活过度也会容易出现黑眼圈。调整好作息时间，尽量减少熬夜，节制性事，另外多吃全麦食品是改善血管微循环，消除黑眼圈的不错办法。

　2.红血丝

　布满血丝满布的眼睛也是眼部血液循环不好的危险信号，不少人一发现眼部问题，就忙着滴眼药水，其实眼药水除了杀菌消炎之外，只能充当人工眼泪的作用，而且有些眼药水还含有激素，长期依赖使用对身体并无好处。人体的自我修复能力很强，如果出现红血丝一般是因为最近用眼过度或休息不好，所以对症下药的对策就是闭目养神，让眼睛得到充分放松和休息，就能减少眼球充血。另外，适当的活动头、颈、肩部，能起到疏通上肢血流的作用，对缓解红血丝有一定的帮助。另外还值得注意的是，眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象，如果结膜出血没有明显原因，就可能是患有高血压或血小板缺乏等疾病，这时候需要及时去医院检查诊断。

　3.眼皮浮肿

　如果你睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害，你可能是体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。所以长期眼皮浮肿就要去医院检查一下肾功能。

　4.眼白泛黄

　眼白泛黄可能是肝脏或胆脏出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。