生活中对于很多准妈妈来说，由于非常怕冷，所以在冬天会经常使用电热毯，其实这对于身体的健康会有很大的危害。电热毯里的电磁波对于宝宝的中枢神经系统的发育会有很大的影响，很有可能形成畸形。那么，孕妇如何预防辐射呢?

　　第一，正确使用电脑。有很多孕妇在怀孕期间也坚持上班，对于电脑会不可避免地使用，所以孕妇在使用电脑时一定要把电脑的位置摆放正确，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为背面辐射最强。而且尽可能的把显示器换成液晶显示器，或者是改用笔记本电脑。

　　第二，控制看电视的时间。很多孕妇在怀孕期间觉得无事可做，长时间的坐在电视旁看电视，由于电视会产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射，所以孕妇一定要控制看电视的时间，每天尽量两个小时，并且在看电视时要远离电视，同时要减少电视的待机时间。

　　第三，不要使用电热毯。冬季很多准妈妈怕冷会长时间地使用电热毯，其实电热毯在通电以后会产生电磁波，对于宝宝中枢神经系统的发育有着很大的影响，严重的情况下很可能会造成畸形，因此，孕妈妈一定要减少电热毯的使用。

　　第四，多吃富含胶原弹性物质的食物。胶原蛋白有一种黏附作用，可以把体内的辐射排出体外，所以对于准妈妈来说，应该多吃海带，紫菜猪皮猪蹄的食物里面都含有丰富的胶原蛋白，同时还具有修复损伤细胞的功能。

　　准妈妈在平时生活中一定要注意控制自己看电视的时间，减少手机的使用，同时对于电脑也要尽量减少使用，家里的所有一切电器都要尽量远离，并且在饮食上要多吃些富含胶原蛋白的食物，从而可以把辐射降到最低，对宝宝的身体生长发育有着很好的作用。