一、妇科健康知识要知晓

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　　3、切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　4、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　5、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的*锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

二、如何做好妇科保健

　　很多女性都是在身体出现不适才不得已去做妇科检查，这是不对的。定期的妇检是女性健康的一道“护身符”，有性生活的女性每年接受一次妇检，可以早期发现疾病，并进行早期预防和治疗，将疾病消灭在萌芽状态。另外，当身体出现一些特殊变化时也应该及时体检。

　　1、异常的阴道出血：月经增多、月经淋漓不尽、周期紊乱、绝经后出血及接触性出血。

　　2、不可解释的疼痛：经常为充盈的膀胱在排空后，突然出现腹痛，并伴有恶心呕吐，可能因为体位的变化疼痛突然缓解；或下腹部、腰背部疼痛，性交痛。

　　3、腹部自摸到肿块：经常是在清晨，放松腹部，双手在下腹部由轻浅到深的接触时，发现肿物，肿物经常为无痛，并可以活动；或月经前可以摸到一触即痛的球形肿物，但经后肿物消失。

　　4、异常的阴道分泌物：分泌物呈脓性、血性、米泔样、水样或豆腐渣样，或分泌物量明显增多。

　　5、不可解释的腹部胀满：盆腔压迫感或出现浮肿、无肠胃疾病而出现消化不良以及体重突然减轻。

三、哪些人是妇科疾病的重点普查对象

　　●婚育过早的女性：初次性生活年龄在18岁以下的女性，患宫颈癌的几率会增加；

　　●有多次生产或流产史的女性；

　　●雌激素过多及代谢异常的女性：研究发现雌激素与子宫内膜病变及乳腺增生、乳腺癌等密切相关；

　　●有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的女性；

　　●曾经患有或正在患妇科高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染的女性；

　　●有过宫颈病变（慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等），没有及时治疗，迁延不愈的女性；

　　●有不正常的阴道出血，如非经期或更年期后的出血，或性行为后有出血现象；

　　●阴道有异常分泌物的女性；

　　●患有其它性传播疾病的女性；

　　●年龄在30岁以上，尤其是40岁以上的女性；

　　●免疫功能低下或正在接受免疫治疗的女性；

　　●吸烟、*、营养不良的女性；

　　●血亲中有癌症患者的女性；

　　●性伴侣的包皮过长，也有可能增加女性罹患子宫颈癌的风险；

　　●配偶有阴茎癌、前列腺癌或其前妻曾患有宫颈癌的女性。

四、妇科检查都要检查什么项目

　　外阴阴道检查

　　可观察外阴部是否有炎症、溃疡、赘生物和肿块，外阴皮肤粘膜有无色素减退，有无阴道炎症、宫颈炎症（宫颈息肉、腺囊肿和赘生物等），有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂及尿失禁等。

　　妇科双合诊检查

　　所谓双合诊就是检查者一手的两指或一指放入阴道，另一手在腹部配合检查，它是盆腔检查的主要部分，可以检查到阴道是否通畅，有无畸形和肿块，宫颈有无接触性出血、触痛等情况，位于盆腔的子宫、双附件及其周围组织是否正常，有无炎症和肿物，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿物和盆腔炎症等。

　　阴道分泌物检查

　　通过分泌物的检查和测定，了解阴道炎症的性质，例如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道病等。

　　宫颈刮片，也就是巴氏涂片

　　主要用于宫颈癌的筛查。医生会刮取子宫颈口的粘膜及分泌物，然后将其均匀地涂在玻璃片上，处理、染色。这种诊断方法不会引起宫颈损伤，也不会引起疼痛。优点是便宜，便于普查，但缺点是用这种方法制备的标本，细胞堆积在一起，不便于观察，诊断的准确率低。