一、分娩后腋下有肿块的原因

　　有相当多的产妇在分娩后2—3天，突然发现腋下有肿块，疼痛难受，很是害怕。该肿块一般有鸡蛋大小，在分娩之前没有出现，分娩以后与乳房膨胀同时出现。对此，有人怀疑淋巴结肿大，有人怕是长了肿瘤，心情十分紧张，甚至到处求医治疗。

　　产妇分娩后腋下有肿块原因

　　不少产妇在分娩后2～3天内，突然发现腋窝处长了肿块，疼痛难忍，有的怀疑是淋巴结肿大，有的怕是长了肿瘤，心情十分紧张，很是害怕。

　　产妇腋下肿块一般为两侧对称，大小相当，在分娩之前是没有的，分娩后与乳房膨胀同时出现，随乳房肿胀而变化，停止哺乳后腋下的肿块也随之缩小。

　　这种肿块实际上是一种乳腺，但不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织。它是从哪来的呢？它是在胚胎时期形成的，在腹部两侧从腋窝到大腿根部这条线上共发生6～8对乳头状局部隆起，这些称乳头始基。正常情况下，除胸前一对发育成乳房外，其余均于出生前退化了，如不退化则形成多余的乳头或乳房称为"副乳"，它多见于正常乳房内下方或外上方近腋窝处。由于平时没有乳汁分泌，因而无任何感觉。产妇分娩后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有的产妇还出现乳汁瘀积形成硬块，出现胀痛，这才引起注意。

　　产妇分娩后腋下突然出现的这种肿块一般不需求医治疗，实在胀痛难忍时，可服止痛片或局部用皮硝外敷，24小时疼痛就会消退。采用此法后，如果疼痛不减甚至加重，或者因产妇得了乳腺炎而在腋窝发现有肿块时，就应考虑是否是腋下淋巴结肿大，应及时到医院诊治，以免延误病情。

二、产后乳房保健6大禁忌

　　产后的乳房就是宝宝们的粮仓，新妈妈懂得要做好乳房的保健，而且对自己产后的身材有变，所以，乳房保健对女人来十分关键。

　　（1）忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点： 　　①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

　　（2）忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。

　　（3）洗浴要得法，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　（4）忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。

　　（5）忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

　　（6）忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起，喂完奶，还应用手顺乳腺管的方向按摩。

三、产后如何做好哺乳期的乳房保健

　　母亲用自己的乳汁喂养婴儿，是一件很美妙的事情，而哺乳期也是一个特殊的生理时期，因此做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良，如乳头短、乳头伸缩性差等，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一些哺乳期乳房保健的方法。

　　哺乳前最好揉一揉乳房或用湿热毛巾敷一下乳房，这样有利于刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头损伤。

　　哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

　　哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次不能吸完的乳汁，用吸奶器将它吸净，避免乳汁淤积而导致急性乳腺炎。一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

　　在哺喂结束的时候，应用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

　　遇到婴儿咬破乳头等引起乳房局部的急性炎症，可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，可对乳头起到保护作用。

　　哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。

　　哺乳过程中，应穿戴柔软的棉布乳罩，起固定和托起的作用，防止乳房发生下垂，同时避免乳汁的分泌和排泄障碍。

　　哺乳时间最好不要超过1年，一般以6～10个月为宜，避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低。

四、产后乳房保养

　　乳房保养的开始时间

　　正确的做法是从生产后，就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化分为表皮与支撑组织的变化，表皮的变化除了色素沉淀以处，皮肤与其它会膨胀的部位一样，由于真皮结缔组织的延展，会让乳房同样出现妊娠纹。

　　乳房护理保养重点

　　乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。

　　按摩乳房的好处

　　按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组织的弹性。不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，而是慢慢延展开来，这样就不容易产生妊娠纹，也不会无力地下垂。

　　专业的乳房保健按摩，可以使子宫收缩，恶露早日排出，有利于身体的健康，体型的恢复！可大大降低乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生，乳腺癌等)的发病率！