一、桥本甲状腺炎的饮食禁忌

　　患上了桥本氏甲状腺炎只是单单通过手术治疗来达到目的的，最主要的还是通过合理的饮食，可以有利于病情的慢慢好转与恢复，所以很多人提出桥本氏甲状腺炎患者的饮食禁忌?

　　桥本氏病患者不能吃什么?

　　桥本氏病饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

　　忌食：油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

　　禁烟禁酒。

　　多食：海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。

　　对于桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病的饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。而桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

二、桥本甲状腺炎治疗方法

　　桥本甲状腺炎目前仍无特殊治疗方法，原则上一般不采取手术治疗，临床确诊后，应视甲状腺大小及有无压迫症状而决定是否治疗。如甲状腺较小，又无明显压迫症状者，暂时可不治疗，甲状腺肿大明显并伴有压迫症状时，应进行治疗。

　　一、非手术治疗

　　1、甲状腺素治疗：甲状腺肿大明显或伴有甲减时，可给予甲状腺素治疗，可用L-T4或甲状腺粉(片)。一般从小剂量开始，甲状腺素片40～60mg/d，L-T4 50～100μg/d，逐渐增加剂量分别至120～180mg/d或100～200μg/d，直至腺体开始缩小，TSH水平降至正常。此后，因人而异逐渐调整剂量，根据甲状腺功能和TSH水平减少剂量至维持量，疗程一般1～2年。甲状腺肿大情况好转，甲状腺功能恢复正常后可停药。一般而言，甲状腺肿大越明显时，治疗效果越显著。部分患者停药后几年内，又有可能复发，可再次给予甲状腺素治疗。CLT患者大多有发展为甲减趋势，因而应注意随访复查，发生甲减时，应予治疗。

　　2、抗甲状腺治疗：桥本甲亢应给予抗甲状腺治疗，可用甲巯咪唑(他巴唑)或丙硫氧嘧啶(PTU)治疗，但剂量应小于治疗Graves病时的剂量，而且服药时间不宜过长。如为一过性的甲亢(临床表现型)，可仅用β受体阻滞药，如普萘洛尔(心得安)或美托洛尔(倍他乐克)进行对症治疗。

　　3、糖皮质激素治疗：亚急性起病，甲状腺疼痛和肿大明显时，可用泼尼松(强的松)(15～30mg/d)治疗，症状好转后逐渐减量，用药1～2个月。糖皮质激素可通过抑制自身免疫反应而提高T3、T4水平。但泼尼松疗效不持久，停药后常易复发，如复发疼痛可再次使用泼尼松。但对甲减明显的病例，一般不推荐使用激素。

　　多数CLT患者经非手术治疗后，肿大的甲状腺可逐渐恢复正常，原来体检时触及的甲状腺结节可消失和缩小，质韧的甲状腺可能变软，但甲状腺抗体滴度却可能长期保持较高的水平。

　　二、手术治疗

　　CLT确诊后，很少需要手术治疗。许多CLT的手术都是临床误诊为其他甲状腺疾患而进行的。有报道研究手术治疗CLT的效果，发现手术组临床甲减和亚临床甲减发生率为93.6%，而非手术组的发生率为30.8%，表明手术加重了甲状腺组织破坏，促进了甲减发生，因此，因严格掌握手术指征。

　　甲状腺弥漫性肿大，合并单发结节，且有压迫症状者。单发结节为冷结节，可疑恶性变者。颈部淋巴结肿大并有粘连，FNAC或组织活检证实为恶性病变者。甲状腺明显肿大，病史长，药物治疗效果不佳，本人要求手术者、甲状腺素治疗2～3个月无效，甲状腺缩小不明显并有压迫者。

三、桥本甲状腺炎护理方法

　　关于这是每个患者家属都应该了解的问题，桥本甲状腺炎也称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，属于自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病。如果不做好护理就有可能导致疾病的复发，所以下面就给大家说说的问题。

　　适当的休息非常重要，对于病情严重的患者应卧床休息，尤其是在吃完饭的一到两个钟头内，不要进行活动;病症好的病人能适当的活动，但也要留意休息，不能过度的疲劳。没有病症的病人可以自由活动。

　　人的精神状态与脏腑的气血存在紧密联系，心情开朗的病人，治疗的效果都好，反之则较差。所以患者要有一个积极向上的心态来面对此病。

　　日常生活中病人应适当吃些高热量及高蛋白质的食物，另外也要抑制脂肪及碘的摄入量，不吃辛辣、刺激性的食品，多吃些容易消化的食品，戒烟酒等。

　　留意观察病人的身体是否存在高代谢综合症，也要观察患者的消化系统是否正常，甲状腺是否肿大等。另外也要注意病人体温的变化，以免出现甲亢或心脏病的发生。

四、桥本甲状腺炎预防方法

　　首先来看看桥本甲状腺炎的心理预防。我们在工作中免不了要承一些受压力，生活中可能还会遭遇其他的精神压力，这个时候就要学会自身情绪管控，女性朋友内分泌远高于男性，因此发病率就会更高一些。此外，我们也要保持健康、良好的心态，心情乐观向上。这是预防桥本氏病的一大良方了。

　　其次是饮食预防桥本甲状腺炎。桥本的饮食应该要增加食物的碘含量，增强患者血液的碘浓度，可以为甲状腺激素合成提供充足原料。预防桥本甲状腺炎的饮食重点在于高纤维素的食物，主要有绿叶蔬菜、粗粮和水果等，蔬菜则主要包括芹菜、白菜和空心菜，粗粮包括了黄豆、绿豆和燕麦，而水果也有大枣、花生等干果，以上食物都富含了纤维素，此外还要注重高质量蛋白质的摄入。桥本氏病人的饮食要暂时控制海带、紫菜等食物的摄入量，食物的碘含量要尽量减少。患者也不要吃刺激性的食物，辣椒、浓茶、咖啡及酒精等都应几口。

　　最后，做好日常的护理，对于桥本甲状腺炎的预防同样重要。不要长期熬夜、工作生活不要过于劳累。如果一个人的睡眠时间无法满足的话，身体的新陈代谢功能就无法处于稳定状态，这个期间恰恰就是桥本甲状腺炎的高发时期。