一、中医祛斑的六个秘方

　　中医祛斑的六个秘方

　　1.醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。

　　本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑

　　2.党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

　　3.生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑

　　4.青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

　　本方适用于黄褐斑

　　5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。

　　本方治疗黄褐斑有效

　　6.薏苡仁50克。水煎服，每日1剂。

　　本方健脾利湿，适用于黄褐斑。

二、自制美白祛斑面膜有哪些

　　法宝一：酸奶燕麦美白祛斑面膜

　　材料：酸奶、燕麦片

　　取酸奶2勺，燕麦片1勺，将二者调均后敷于脸部，敷20分钟后用温水洗净。酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦！

　　法宝二：柠檬蜂蜜祛斑面膜

　　材料：柠檬，蜂蜜，面粉

　　取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净即可。柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色，而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效，敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢！

　　法宝三：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

　　将杏仁用热水泡软，捣成泥后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。咖啡粉可以帮助去除老化角质，并且可以排水消肿，所以第二天起来MM们也不必再担心有水肿脸啦！皮肤也会变得白皙透亮呢！

　　法宝四：芦荟祛斑面膜

　　材料：芦荟 蜂蜜

　　将1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。芦荟具有很好的镇静和舒缓作用，这款推荐给皮肤容易敏感的妹纸。

　　法宝五：玫瑰桃仁祛斑面膜

　　材料：玫瑰干瓣、核桃仁

　　将核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。

　　法宝六：淘米水珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉、淘米水

　　根据自己所需的量准备好珍珠粉放进干净的容器中，然后在其中加上适量淘米水，混合搅匀成糊状即可，在清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。珍珠粉可以美白皮肤，淡化斑点，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延缓衰老哦！

　　法宝七：黄瓜美白面膜

　　材料：黄瓜、维他命C片

　　将黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，最后将粉末加入黄瓜泥就可以了。黄瓜中的精华成分，可以深度清洁、镇静肌肤，具强大的美白、高效保湿功能。

　　法宝八：豆腐美白面膜

　　材料：豆腐、酵母粉

　　将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉，捣成糊状就可以使用了，非常方便简单哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤，促进新陈代谢，推荐给懒妹纸就再适合不过了！

三、想要祛斑就吃这些水果

　　祛斑美白吃什么？1、樱桃

　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

　　祛斑美白吃什么？2、荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

　　祛斑美白吃什么？3、番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

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　　祛斑美白吃什么？4、番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

　　祛斑美白吃什么？5、蔬菜

　　蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

四、美白淡斑如此简单

　　白醋美白

　　醋与盐与水以3：！：9的比例混合，用毛巾沾湿擦脸早晚各一次。

　　珍珠粉美白

　　珍珠粉加酸奶，搅拌均匀涂在脸上，按摩几分钟后清水洗净，技能美白又能去死皮。

　　黄瓜片美白

　　黄瓜切片放牛奶泡十分钟，取出敷脸，很好的美白效果。

　　白砂糖美白

　　洁面后取适量白砂糖放掌心加水混成半溶解状，轻揉脸部一分钟左右，清水洗净，一周就明显见到皮肤变得白嫩光滑。

　　玫瑰花瓣美白

　　将玫瑰花瓣泡入热水中，冷却后加入几滴橄榄油，用来擦脸，能使肌肤保持光滑润泽。

　　芦荟美白

　　适量芦荟汁与黄瓜汁，加蛋清、面粉调成糊状，涂抹在脸上，待干后清洗干净，一周两次。

　　冬瓜子仁美白

　　冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g磨成粉末，饭后可以用米汤砌服，坚持一段时间，就会发现皮肤变得光滑白皙。