一、孩子隔三差五生病源于家长的坏习惯有哪些

　　1、不注意口腔卫生“病从口入”这句话绝对不是空穴来风，因为口腔是孩子食用食物的重要途径，也是孩子与外界接触的重要渠道，除了日常保证孩子入口食物的安全性之外还要保证每天孩子要经常刷牙漱口，口腔护理要小心仔细，否则很容易出现口腔或者咽喉部位的疾病。

　　2、一生病就打针,很好家长对于孩子感冒发烧，为了不让孩子痛苦，很多家长选择孩子一生病就打针甚至输液，但是这样的做法也是让孩子“伤敌一千，自损八百”，很容易导致孩子免疫力系统损伤，长期下来孩子反而因为免疫系统得不到合适的锻炼，更容易生病。

　　3、给孩子穿的太多,很多家长觉得春捂秋冻。虽然有一定的道理，但是给孩子穿太多也会导致孩子抗寒能力比较差，因为孩子新陈代谢的速度比大人还要快，而且体温相比较成年人来说，还要高一些。其实衣物在孩子刚好不觉得冷的情况下是最好的，判断的依据可以是孩子的后背到颈部的位置就可以。

　　4、居住环境太干净,其实很多家长怕孩子染上疾病，家里也会进行消毒，但是太干净的环境是不利于孩子与细菌的接触，这样也有利于孩子增强免疫力，因为家里适当脏一点，空气里的微生物就会呈现多样化，有利于孩子降低过敏反应。

二、如何让宝宝少生病

　　1、坚持补充多糖乳清,多糖乳清作为一种食物性营养元素对于宝宝增强抵抗力有很重要的作用，因为多糖乳清可以促进人体机体的T细胞成熟，T细胞有很好抵抗病毒的作用，另外补充多糖乳清还可以抑制病毒与细胞的结合，主要是因为多糖乳清对铁有很好的运载作用，很好的防止铁元素与病毒或者细菌的结合，从而让病毒或者细菌或者细菌失去活性。

　　2、充足的睡眠,孩子平时要保持充足的睡眠，有利与机体的恢复，在休息的时候人才是最放松的时候，睡眠中身体各项机能得到充分的休息，对身体大有益处，所以保证了宝宝的充分睡眠就是最孩子最好的关爱，强大的身体机能可以让他抵御外界的侵袭。

　　3、注意合理穿衣,不要给宝宝穿太多或者是穿太少的衣服，宝宝穿衣服一定要合理，也不需要担心宝宝会不会被冻着，宝宝的身体代谢本来就是比较快的，体温和成年人对比是比成年人还要高的，所以家长们出门在外，只需要合理的给宝宝增减衣服就好，不需要担心宝宝冻着的情况出现

　　4、注意饮食均衡,不论是宝宝还是成年人，我们身体所需要的一切物质基础都来自于我们每日的饮食，在很多家长的概念里面，宝宝只要吃饱了，那么就不需要担心了。但是随着时代的进步，如果单纯只是吃得多、吃得饱去维持宝宝的身体，是已经不能满足宝宝的健康需求了。所以想要提高宝宝的抗病能力，家长们应该从饮食开始做起。在宝宝开始可以吃辅食的时候，一定要让宝宝尝试多元化的食材，这样才能从小锻炼宝宝不挑食，尤其是蔬菜，蔬菜当中含有丰富的维生素和我们身体必须的微量元素，这些是很多后期制作出来的药物不能相比的。只要给宝宝做到了饮食的均衡，宝宝的身体才会健康起来，自身的免疫力变高了才能更好地抵抗疾病的传染。

三、治疗小儿发烧的推拿手法

　　1、一般感冒发烧可适用，孩子发烧度数为37.5度至39度可用以下四步：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖散寒。.清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖去积热。推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹可退热。掐五指节2~3遍调和气血。

　　2、当孩子发热重的时候，一般发烧至39度以上的可用以下五步：平肝、清肺各5分钟发散外邪清热祛虚。推六腑15分钟抵抗病毒。掐五指节2~3遍调气血。鼻塞严重者，揉阳池10分钟祛寒湿。咳嗽重者，加八卦10分钟缓胸闷需要注意的是一般在6个月~2岁孩子此时非常容易发生高烧惊厥，请尽快就医。当孩子出现感冒夹食滞，

　　3、一般的症状就是孩子突然乳食停滞、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣等可用以下五步平肝、清肺15分钟，解热。推天河水10分钟，退热。清脾10分钟，消积食。清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者.运八卦10分钟，化去积食。

　　4、当孩子有寒热往来、寒热错杂型感冒的时候，可用以下五步解决：分阴阳穴10分钟隔冷热。推大四横纹10分钟和气血。揉外宫穴15分钟驱寒去冷。平肝清肺15分钟清热解毒。推天河水10分钟可退

四、宝宝发烧如何快速退烧

　　1、 少穿衣服，给孩子散热，在民间有捂汗的说法，这是很不科学的，不可取的。帮孩子物理降温，有以下常用方法：头部冷湿敷：用 20 ℃ -30 ℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每 3-5 分钟更换一次。头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 酒精擦浴：适用于高热降温。准备 20%-35% 的酒精 200-300 毫升，擦浴四肢和背部。

　　2、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。宝宝生病的时候，家长一定要冷静，及时给宝宝护理很重要。

　　3、孩子发烧吃什么好,米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。

　　4、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用 ; 在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 ; 新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。