鹿茸大家应该都非常熟悉，它是一种非常名贵的中药材，可以达到很好的滋补身体的作用，里面又含有非常丰富的营养元素，很多人虽然知道鹿茸是什么东西，但是对于它的养生功效和作用却没有非常了解，也不知道应该如何使用，鹿茸的养生功效和作用非常多，里面含有蛋白质，钙质，脂肪酸，胶脂，磷脂等营养元素，还含有氨基酸。

　　鹿茸还有强壮身体和强壮筋骨作用，可以让工作能力变得更强，也可以改善食欲以及睡眠质量，能够降低肌肉疲劳感觉，鹿茸对于肾脏，肝脏，大脑等部位都有很好的改善效果，当出现全身虚弱，长时间生病或者身体疲劳等症状都有改善效果，它可以治疗身体消瘦，头晕目眩等情况。

　　鹿茸还可以起到补肾壮阳作用，对于子宫寒冷，不孕不育，遗尿，尿频，耳鸣，耳聋等症状也有很好的治疗作用，当出现肝肾不足，四肢怕冷的时候，也可以适当的服用鹿茸。鹿茸还可以起到温寒止带作用，女性朋友出现小腹部发冷，四肢发冷，白带异常量多等情况就应该使用鹿茸。

　　鹿茸还可以让生长发育变得更好，能够让身体机能更强，也可以缓解疲劳感觉，改善自己的食欲以及睡眠质量，让血色素红细胞有所增加，能够增加子宫张力，达到强心效果，可以让心率和每分输出量变得更好，让骨折溃疡情况更快愈合，能够抵抗衰老，强壮肾脏。

　　鹿茸的养生功效和作用就是以上这些，功效和作用是非常强大的，除了上面这些功效，适当的服用鹿茸还可以起到其它很多作用，像解毒生肌，消肿化瘀，跌打损伤，疮疡等疾病也有着很好的治疗作用，患有慢性疾病长时间没有办法治愈的患者，也可以根据自己的实际情况服用鹿茸，让身体恢复速度变得更快。