孕妇在怀孕期间，随着孕期的增长，身体都会出现一定的变化，大部分孕妇都会出现水肿，但是基本上集中在孕晚期的时候，由于胎儿长大，导致孕妇身体内体液循环受限引起了水肿。孕5个月就出现水肿的孕妇属于比较少数的，如果在孕中期就出现水肿，需要分析具体的原因来判断是否正常。　​

　　孕妇5个月就出现水肿，要看是属于什么情况，是生理性的还是病理性的。如何区分是生理性还是病理性，最简单的方法是，在孕妇休息之后，如果水肿缓解的话，多半是生理性的水肿，如果休息之后没有缓解的，就是病理性的。如果孕5个月就发生水肿，最好还是应该去医院检查一下，通过医生专业的检查来判别。

　　生理性的水肿是由于孕妇在怀孕期间，久站或者久坐导致的，也有可能是孕妇吃的太咸造成的。缓解生理性水肿的方式比较简单，孕妇在睡觉的时候把下肢抬高一些，睡起来水肿就会缓解很多。另外在饮食方面，要注意少盐，食盐吃的过多容易造成水肿。孕妇在孕期发生水肿还可以多吃一些利尿的食物，例如冬瓜，洋葱，西瓜等来排除身体多余的水分。

　　病理性的水肿大多数是由于孕妇的肾功能异常导致的，通过医生专业的检查之后，应该按照医生的治疗方法来进行治疗，再加上平时多吃一些对肾脏有好处的食物，也可以适当的缓解水肿。

　　孕妈妈在孕期出现水肿情况的时候，不管是孕早期，孕中期还是孕晚期，都应该及时去医院诊治，如果是生理性的，孕妇应该注意审视平时生活中的饮食和生活习惯，适当的改正来缓解水肿。如果是病理性的，要积极进行治疗，以免延误病情对母婴造成不良影响。孕妇水肿大多数在产后一段时间就可以恢复了，恢复时间长短因人而异，孕妈妈们不必太过于担心。