人参是非常有名的滋补品之一，也被人们称为东北三宝，人参为首，是享誉国内外的名贵中药材和保健品。在很早以前，人参就已经被列为了珍贵的贡品，主要是因为人参的药用价值非常的高，而且滋补效果也非常的不错，具有美容和抗衰老和延年益寿等各种功效，今天小编就给大家介绍一些人参的功效与作用。

　　人参的功效与作用

　　人参的功效对于养生的人来说还是非常有益的，可以大补元气，还能固脱生津和安神。而且特别适合用来治疗劳伤虚损和反胃吐食等疾病，对于自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳-痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之症都有非常不错的疗效。

　　人参的作用

　　1、人参可以调节我们的中枢神经系统

　　多吃人参是可以很好的调节好我们的中枢神经系统的。同时改善我们大脑的兴奋和抑制的过程，让我们的大脑维持平衡，这样可以提高我们的体力和脑力的劳动能力，轻松提高我们的工作效率，而且抗疲劳效果好。

　　2、人参可以促进大脑对能量物质的利用

　　人参中含有的营养物质人参皂苷可以提高我们的学习记忆能力，所以多吃一些人参滋补品是可以让我们变得更加聪明的。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用，经过科学家的研究发现人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。

　　3、人参可以改善心脏功能

　　多吃人参还能够有效的增加我们的心肌收缩力和减慢心率等功效和作用，增加我们的心输出量和冠脉血流量。这些都可以让我们轻松的对抗心肌缺血与心律失常的问题和疾病。同时人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。

　　人参的营养价值非常丰富，人参的功效与作用也是十分的丰富，是我国使用历史悠久的名贵中药材，其药用价值自然不必说，而且人参对于我们来说是不可多得的营养保健品，日常生活如果有机会可以多食用一些人参营养品来作为养生保健的手段，让我们的身体和大脑更加的强壮和聪明。