在日常生活中，洗牙已经成为较为普遍的口腔保健方式之一，那么洗牙到底好不好，对于洗牙的好处和坏处，你了解多少呢？下面我们来看看吧。

洗牙的好处

1.预防龋齿

牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。

2.消除口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

3.预防牙周病

洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去牙齿的蒙头垢面，因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除这些。

4.保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以重新回到正确的道路。

洗牙的坏处

1.导致牙齿的缝隙变大

洗牙还会将牙齿缝隙中的牙垢清除，从而导致牙齿的缝隙变大，如果同时患有牙周病的话，不及时的治疗还会使牙齿发生松动的现象。

2.损坏牙龈

尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。

看完上文的介绍后，相信大家对洗牙的好处和坏处已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。