我们日常生活中治疗干咳嗽的方法有很多，但我们可以根据自己的身体体质选择治疗干咳的方法，能不吃药就尽量不要吃药，因为是要三分毒，对我们的身体有不利的影响，我们可以选择食疗的方法来治疗干咳嗽，下面来看看。

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天前后会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每回舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每回舀一些温热食用。

6.多喝温开水，将温开水含在口中也有非常好的止咳效果。干咳嗽，感冒或过敏引起均可用：生黑芝麻3钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

生活中我们要有一些饮食上的禁忌，尽量不要吃糖果饼干等其他的甜食，尤其是冬季热性的食物，像烧烤、火锅也要尽量少吃，像花生、瓜子、油炸的食物也要禁止食用，对身体的危害很大的。

对于以上的治干咳嗽的食疗内容，大家一定要好好记住，对我们的帮助是很大的，要好好了解每种食疗方法是不适合自己，可以选择几种适合自己的方法，坚持食用，才能是自己的身体不受到更大的伤害。