一、去茶垢的方法

　　最好的清洗方法是：在每次喝完茶后，记得把茶叶倒掉，把茶具用水清洗干净。能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽。
　　但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做别的事情，清洗茶具的事情就忘记了。等到下次品茶的时候再来清洗茶具。这样经过长时间的浸泡，很多茶具都上了茶色，用清水是洗不掉的。没关系，可以挤少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面。大约过一分钟后再来用水清洗这些茶具，这样，茶具上面的茶垢就很容易被清洗的。
　　另外，茶含有大量的鞣酸、茶碱、*和少量的挥发油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑，对人的健康大有好处。但也有禁忌，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。所谓适当，是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一中杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；其次是控制饮茶量，以一天4杯以下为宜，过量饮茶，会增加肾脏的负担；再来是饮茶时间不要在饭前饭后1小时以内，否则会影响身体对蛋白质的吸收。

二、茶垢到底是养生还是危害健康

　　不知道你是否发觉，爱喝茶的人有养茶壶的说法，就是不擦洗茶具，让茶杯、茶壶的表面形成一层棕褐色的茶垢，据说用这样含有茶垢的茶壶、茶杯泡出来的茶味道更醇厚，养生效果更好，但事实是否如此呢？
　　茶垢到底是养生还是危害健康
　　茶叶中包含茶多酚，和空气和水接触，极容易氧化生成茶垢，并且粘附于茶壶、茶杯的表面，特别是粗陶表面。
　　茶垢中包含砷、汞、镉、铅等有害物质，经口进入人的消化系统，极容易和食物中蛋白质、脂肪酸、维生素等结合，产生沉淀，阻碍小肠对营养物质的吸收与消化，并且能够使肾脏、肝脏和胃等器官产生炎症，甚至坏死。尤其是溃疡病患者摄入茶垢后，常常可以使病况恶化。
　　所以，要勤洗茶杯、茶壶。假如茶具已有茶垢，可以用牙膏、去污粉、洗涤剂等擦洗，其除垢效果甚好。

三、去茶垢用小苏打最靠谱

　　民间有这样一句谚语：清晨一杯茶，饿死卖药人，可见，茶的保健功效非常之好。喝茶的杯子用久了，内壁上会积累出一层茶垢。
　　茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚硝酸盐等对身体有害的物质。
　　市场上的茶叶做过检测，重金属含量肯定在合格范围之内，即使茶垢是多次泡茶累积起来的，里面的重金属含量也很低，不会对身体造成影响。
　　虽说茶垢不影响健康，爱茶之人更是将它雅称为“茶山”，但是对不少爱干净的朋友来说，茶杯上积了一层厚厚的茶垢，不洗干净，心里难受。
　　用什么方法洗茶垢才最方便省力呢？口说无凭，实验为证，《好奇实验室》实测五种洗茶垢方法，看看哪种最靠谱。
　　找来一只喝了3个月浓茶的茶杯，白色陶瓷杯子内壁上已经有一层茶垢，把茶杯砸碎，挑出5片碎片，来测试五种不同的去茶垢方法。
　　方法一：食盐。牙刷沾上食盐，实验员熊文媛用了1分20秒，才把碎片上的茶垢刷干净。
　　方法二：可乐。把可乐倒入一次性杯子中，放入陶瓷碎片，静置。碎片一放进杯子，可乐的泡泡冒得更多了。
　　方法三：土豆皮。把新鲜的土豆皮放进杯子，冲入热开水，再放进碎片，静置。
　　方法四：小苏打。3勺小苏打加开水泡开，放入碎片，静置。放入陶瓷碎片后，小苏打水一直在冒泡泡，看起来很像雪碧。
　　方法五：醋。杯子中倒入30ml的醋，加入热开水，把碎片放进杯子里浸泡。
　　一个小时后，捞出用可乐、土豆皮、小苏打、醋浸泡的碎片。小苏打泡过的碎片上，茶垢已经浮起来了，很容易擦掉；而剩下三种溶液浸泡过的茶垢，却没有任何反应。
　　用水冲洗碎片，30秒后，小苏打浸泡的茶垢被冲走一半，醋泡过的茶垢也有些脱落，露出一些空白。剩下两片碎片上的茶垢依然没有变化。
　　最后，我们用刷子来刷刷看。可乐浸泡的碎片刷了1分30秒，仍有茶垢残留；土豆皮和醋浸泡的碎片分别花了49.6秒和35.2秒刷洗干净；小苏打浸泡的碎片只花费10.9
　　秒就干净了。
　　茶垢中含有碱性无机物，例如碳酸钙等，可以和可乐中的磷酸、二氧化碳以及醋的酸性成分发生中和反应，转化成易溶于水的物质。土豆皮中的淀粉遇到热水，形成胶体溶液，具有一定的吸附能力。

四、杯子上茶渍的清洁小妙招

　　清洁小点子1、食用盐去杯子上茶渍法：茶杯使用久了，就会出现茶垢，居家小点子建议大家不妨先将茶杯用清水洗干净，在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方。我们可以用手指沾取之后，在茶渍上方来回刷洗，不消两三分钟，就会发现茶渍神奇地消失了。而且也不易伤害到杯身。
　　清洁小点子2、柑橘皮去杯子上茶渍法：有时碰上了陈年老垢，怎么刷洗都刷不乾净的时候，该怎么办呢？别担心，居家小点子建议大家这时不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮，使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘就可以轻易清除了。而若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包著放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。
　　清洁小点子3、漂白剂去杯子上茶渍法：将厨房专用的漂白剂先稀释在大盆子中，接著把杯子放进去浸泡一晚，隔天用清水清洗之后，茶渍就神奇地清洁溜溜了。
　　清洁小点子4、鸡蛋壳去杯子上茶渍法：茶杯内壁上的茶垢，居家小点子建议大家可用碎鸡蛋壳擦洗，再用清水冲净。
　　清洁小点子5、去金属杯上茶渍法：除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，居家小点子建议大家可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
　　清洁小点子6、桔子皮去茶渍法：在橘子皮上放点盐擦有茶渍的杯子，然后再用清水洗净。