研究者认为,缺乏睡眠会影响褪黑素的分泌量,或是完全阻碍它的分泌;褪黑素含量偏低可能会增加失眠和患上癌症的风险。
另外,美国加州大学旧金山分校的研究也发现,锻炼强度较大的男性患上侵袭性前列腺癌的风险较低。在被诊断患上前列腺癌之前,走路速度最快(每小时5.39公里)的男性其规则形状血管的数量要比走路速度较慢(每小时2.49公里)的男性多8%;而血管形状规则被认为能减轻肿瘤的侵袭性,对癌症治疗的反应也会更好。
这些研究成果表明,多睡、快走等健康的生活方式可帮助男性抵御前列腺癌的侵袭。
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