精油应该是大家非常熟悉的东西，是从植物中萃取出来的一种物质，主要可以用来护肤，所以深受广大女性朋友的喜爱，但是使用精油也要注意时间，那么大家认为精油适合白天用还是晚上用呢?精油日常有什么妙用呢?

精油适合白天用还是晚上用

　　晚上用。

　　精油更适合晚上用，精油作为一种常见的护肤品，晚上用精油的效果比白天更好，因为皮肤吸收营养的效果晚上比较好，另外精油的种类有很多，一些美白类的精油是非常不适合在白天使用的，很容易增加皮肤对于紫外线的敏感性，如果白天用美白精油可能会导致皮肤变黑。

精油日常的妙用

　　1、日常生活中大家可以用精油按摩身体，具有一定的促进身体血液循环、放松身心的作用。

　　2、日常生活中大家还可以在洗澡水或者是洗脚水中滴一些精油，不仅能保护皮肤，还可以舒缓压力。

　　3、另外大家还可以将精油滴在枕头上，具有一定的促进睡眠的作用。

精油护肤怎么效果好

　　1、按摩：大家在用精油护肤的时候，可以加入按摩，按摩可以促进皮肤对于精油的吸收，有益于人们的皮肤健康。

　　2、热敷：人们在用精油护肤的时候，还可以加入热敷，因为热敷可以促进毛孔张开，也能促进精油的吸收。

　　以上就是小编为大家介绍的精油适合白天用还是晚上、精油日常的妙用、以及精油怎么护肤效果好，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们本站。