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告知 男性也可适当的吃零食

查看:954 / 更新:2022-04-09 21:30

男性 吃零食 有益身体的东西 助消化的零食 消化系统 肉类

  采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。
  
  中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。
  
  1、花旗参糖去虚火65元/斤清热降虚火的花旗参糖,最适合男士,方便易口。
  
  2、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。
  
  3、降压山楂20元/斤消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。
  
  4、开胃杏脯50元/斤生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。

(责任编辑:实习醉笔)

标签:男性养生