跆拳道段数越高需要的年龄越大。跆拳道各级别带位的颜色都具有一定的象征意义。段位与升级的年资相对应。

跆拳道分为十级九段，分别为初级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带和一级红黑带。黑带的升级段数与年资相对应，年龄也不同。

跆拳道的段位是有年龄要求的，所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。从品开始的人有五段之前可以享受更短的时间限制。一品的持有者在十五岁以后，二品的持有者在十六岁以后，三品的持有者在十八岁以后，转换为相应的段位持有者。

当一、二、三品持有者分别到了十五岁、十六岁、十八岁后，如果希望晋升更高的段位，可以申请参加段位考试。段数越高需要的年龄越大，考取了黑带之后，必须经过规定的年数，才能参加考核进入下一段位。但通常只考到第七段，八段和九段只授予杰出和优秀的人。