米醋是我们日常经常会吃到的调味产品，其实其不仅仅具有食用价值，而且还具有一定的药用功效。米醋泡脚便是人们经常会做的，特别是有脚气的人，可以让脚气得到改善，同时还能缓解脚臭等。米醋泡脚的好处并不少，在具体选用的时候，还需要将相关的注意事项都做好了。

　　在冬季的时候，用米醋来泡脚，可以驱寒，促进人体的血液流通，让各个器官的经络得到疏通，能增强体质，提高人体的免疫力。新陈代谢旺盛了，人体内的二氧化碳和废气等容易从排放出去，人变得更为健康，疲劳也容易消除掉，身体也就更健康了。

　　米醋和热水混合在一起泡脚，可以调节神经，能改善睡眠质量，缓解失眠多梦等情况。有神经衰弱等神经系统疾病的人，可根据自身的情况来试试米醋泡脚这种方法，效果很不错。

　　米醋泡脚还可以增强肌肤的弹性，皮肤变得会更光滑。对于女性而言，不失为一种美容养颜的好办法。

　　在容易感冒的季节，经常用米醋泡脚还可以祛除风湿，增强体质，达到预防感冒等功效。

　　可见米醋泡脚的好处还是非常多的，不过在具体进行的时候，相关的注意事项也是不可少的。要看看自己的脚部是不是有伤口，如果有的话，不要泡，当心细菌趁机侵入伤口之中，影响到了正常的愈合。泡脚最好是用木制的桶，不要用塑料桶，水温也要控制好了，不能过于烫了。

　　在饥饿或是饱腹的状态下，尽量不要用米醋泡脚，同时时间也不要过于长了，尤其是中老年人，更好注意了。米醋泡脚的好处不少，可根据自己的身体状况来选择性使用，相关的注意事项也需要做好了，不要影响到了身体健康。