网球肘，为肘关节外侧前臂处肌腱发炎疼痛，是由于前臂伸肌重复用力使用引起的。是过劳性综合征的典型例子，如教师、家庭主妇、砖瓦工、木工等长期做一样的工作引起的。患者用力抓握物体时感到患部疼痛。

　　网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，不能握重物，提壶、拧毛巾、打毛衣等都不适合。前臂旋转时患者会感觉到肌肉疼痛。更严重的患者伸指、伸腕或做别的动作时时即可引起疼痛，有少数患者在阴雨天时疼痛加重。

　　这个病的存在形式有很多，不同的患者身上反映出来的病症是不一样的，所以医院会根据患者的具体情况，有不同的治疗方法，不过总的目的就是减轻患者疼痛。

　　(1)休息。少用那个胳膊肘提重物等活动，避免加重病情，痛消失前不要运动。

　　(2)冰敷。冰敷肘外侧1周，要用毛巾包裹冰块，不要将冰块接触皮肤，以免冻伤皮肤。

　　(3)服药。服用一些消炎止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。

　　(4)护具。在疼痛处放上加压抗力护具，限制活动时肌肉产生的力量。

　　(5)热疗。在运动准备活动之前热敷患处。

　　(6)牵拉疗法。急性疼痛消失后按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

　　网球肘大多是一种职业病，有些患者虽然去治疗了，但是回家后还是要继续工作，所以想要根治其实是不太可能的。所以只能在日常生活中尽量注意一点，不要伤及那一部分的肌肉，而且不要做一些对肌肉有害的事，可以在休息时做做复健，再配合医生的治疗。