每个人的体内都有无数的血管，血管的作用就是保证血液能够顺利流通，可以说血管是遍布全身的，这样才能确保血液的供应，而按照血管功能结构不同，会有动脉和静脉以及毛细血管之分，一般中学的生物都会涉及，血管硬化已经慢慢成为威胁人类健康的疾病之一，今天我们详细了解一下其原因。

1、高血压患者是血管硬化的主要人群之一

以上介绍我们了解到血管分为动脉、静脉以及毛细血管，日常我们所提及的血管硬化一般是指动脉硬化，而引起动脉硬化的病因中最熟悉、最常见的就是高血压、高脂血症，其次频繁吸烟的人也容易引起动脉硬化，所以大家都在积极宣传戒烟，吸烟有害健康等。

2、肥胖、糖尿病、运动不足等也会引起血管硬化

人体在大量摄入油腻性或者含有胆固醇太高的食物以后，血液流动变慢，在加上平时不爱运动，形成恶性循环，这也是造成动脉硬化的原因之一。所以要预防动脉硬化，在饮食习惯上就要以清淡为主，少吃油腻的食物，在平时应该适当增加运动量。

3、中老年人是血管硬化的高发人群

据统计，50岁以上的中老年人的常见病之一就是血管硬化，成为人类死亡病因最高的头号杀手，所以中老年人应该注意最好能够每年体检一次，多参加社团活动，增加自己的活动量，使血液循环得以正常，可以有效预防血管动脉的发生。