一、妊高症吃什么水果好

　　饮食一：橙子：橙子中维生素C的含量高，能软化血管，降血脂。此外，橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素，可以升高高密度脂蛋白，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

　　饮食二：樱桃：樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可以避免贫血的发生，兵器能够增强体质，具有健脑益智的作用。

　　饮食三：龙眼肉：龙眼肉在生活中很容易得到，超市里基本都有售。专家介绍，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

二、妊高症患者怎样进行检查

　　尿液常规检查：尿比重反映尿液浓缩情况，尿比重≥1。020时说明尿液浓缩，尿蛋白阳性者每天一次定性或隔天定量检查。

　　查血：内容包括血液黏度的变化、血液中尿酸和尿素氮的含量等指标，用于判断有无并发症出现，而且应定期检查包括全血细胞计数，红细胞压积，血液黏稠度，凝血功能，血红蛋白等。

　　检查眼睛：其实很多听起来和眼睛毫无关系的病都要检查眼睛。因为眼底微小血管的变化是妊高症严重程度的标志。视网膜动脉痉挛反映全身小动脉痉挛，可发现视网膜动脉痉挛、视网膜水肿、眼底渗出及出血，严重者可出现视网膜脱离。

　　心电图检查：看看是否损害到了心脏。心肌受损时心电图、超声心动图可出现改变。

　　肝肾功能：肝功能受损可表现转氨酶升高，低蛋白血症，白/球蛋白比倒置；肾功能受损可出现血肌酐、尿素氮升高，血尿酸升高，血尿酸升高可作为慢性高血压与妊娠期高血压疾病的鉴别诊断之一，且肌酐升高与病情严重程度相关。二氧化碳结合力下降反映有酸中毒。

　　凝血功能检查：对重症者检查血小板及纤维蛋白原可降低，凝血酶原时间延长。

　　胎儿的监测：定期行胎儿电子监护、彩超反映胎儿宫内生长情况和宫内安危，监测胎盘功能，必要时在终止妊娠前行胎儿成熟度的检查。

三、妊高症该如何预防

　　一：首先应该注意的就是休息，孕妇平时要有好的心情，让自己尽可能的放松，每天的睡眠时间要充足，不能太劳累，要是平时工作压力大的女性，在怀孕之后，最好是放下自己沉重的工作，不妨让自己投入到怀孕中，生活应该规律起来，尤其是在怀孕7个月之后，身体会不断的加重，而且身体会越来越累，因此，不能长时间的看电视，洗澡。

　　二：饮食方面要注意控制，不是吃的多就好，应该注意均衡的营养搭配，不能吃的太胖，也不要吃了就睡，这样会导致血压升高的快，应进行适度的锻炼，这样有助于增强体能，还有助于血液循环，在孕期孕妇可以适当的吃一些钙片，这样可以降低疾病发生的几率。而且睡觉的时候，最好是侧卧。避免影响到血液畅通，导致水肿情况。

　　三：要是发现自己有贫血的情况，应该注意及时的补充铁，很多的孕妇会感觉到身体有水肿的情况，平时不要长时间的站着，这样容易出现水肿，要多注意休息，在平时睡觉的时候，可以在脚下面垫上一个枕头，让脚抬起来。对于血压高的孕妇，可以吃一些药物，要是病症严重时，要考虑终止妊娠。

四、妊高症对胎儿有影响吗

　　妊娠高血压综合征(简称妊高征)，过去称为妊娠中毒症，是妊娠期特有的疾病，只有怀孕的妇女才会得此病。据1998年我国25个省市的流行病调查，约9.4%孕妇发生不同程度的妊高征。本病发生于妊娠20周之后，孕妇表现为高血压、水肿、蛋白尿，病情严重时出现抽搐(子痫)、昏迷、各脏器功能衰竭，甚至母婴死亡。

　　本病的病理变化主要为全身小动脉痉挛。病变可累及多个器官，严重时可导致心、肝、肾、脑等主要器官缺氧、水肿、坏死，甚至功能衰竭。部分患者还会遗留慢性高血压及肾病等后遗症。

　　妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。表现为高血压、蛋白尿、水肿等。妊高症的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系，目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多，以及运动量过少均有关系。