罗汉果，为葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”。其营养价值极高，富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等，对人体有很多好处。主要用于清肺止咳、利咽润肠等病症的治疗。那么，罗汉果怎么吃治咳嗽呢？接下来就为大家解答这个问题。

罗汉果怎么吃治咳嗽

一般来说，可用罗汉果泡水喝来治咳嗽。因为罗汉果偏滋润，在治咳嗽时，罗汉果水是淡甜的味道，能帮助摄入水分；对咳嗽时出现的呼吸道干、热有缓解作用；所以，罗汉果治疗燥热、阴虚效果较明显，可缓解咽喉刺激症状。但是，因其较甜腻、性润，则清热作用并不明显，则在外感咳嗽、痰湿咳嗽时，不食用罗汉果；因为越润越生痰湿。在阴虚燥热，热较轻时用罗汉果特别好，可缓解咳嗽。此外，如干咳，咳嗽时间较长损伤肺阴，或咽痒引起咳嗽，可服用罗汉果，达到利咽的效果。

知识拓展：罗汉果的作用

1、止咳化痰

因为罗汉果属于药食同源，其味甘、性凉，入肺经，有润肺、止咳化痰的作用。可以缓解肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的效果。且在治疗咽喉炎的药物中，含有罗汉果的成分。对于有咳嗽、气喘、痰多等慢性病的患者来说，可食用罗汉果。

2、美容养颜

因为罗汉果中含有丰富的维生素C，能够清除自由基，具有强大的抗氧化作用。有助于美容养颜、延缓衰老。此外，罗汉果中还含有十多种化合物及人体必需的微量元素，且含有丰富的维生素C，可起到提高机体免疫力的作用。

3、杀菌消炎

因为罗汉果中含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。可用于皮外感染，也可用于杀灭口腔菌群。尤其是直接泡茶饮用，对于变链菌的龋齿有很强的效果。此外，罗汉果可帮助人体补充维生素，起到抗败血症的作用。

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