一、为什么滑膜炎会反复发作

　　在人体的每个关节处，都有一种滑膜组织，起到润滑关节的作用。如果关节受伤，这个滑膜会引起炎症，炎症如果长时间地消不下去，就会有积液存在那里，这时病人会感到关节又肿又疼，甚至走不了路。假如滑膜里面一直有积液，它一遇到特殊情况就会发炎，比如受凉、劳累都可能让病情复发。

　　由于膝关节是人体最大的负重关节，所以当病人在运动时症状会加重，尤其当病人下楼、下蹲的时候。滑膜炎常用的治疗方法有：药物，理疗，介入治疗和手术治疗几种。常用的药物有非甾体类药物(如扶他林)，活血化瘀的中成药(如滑膜炎冲剂)等。理疗队治疗滑膜炎叶很有效，各种理疗的方法不一，但是都以改善关节血循环为目的。经过保守治疗不好时，可以接受关节镜检查和手术治疗。

　　另外，保护好自己的膝关节也很重要，应该注意防寒，避免冷风直接吹关节。不要使膝关节长期处于磨损受力的状态，如长距离的下山、下楼(下楼对于膝关节的损伤要大于上楼)，长久的下蹲和半屈曲状态也对膝关节的损伤较大，应该尽量减少。

　　因为各种关节炎的病种与病因、病期与特点是不同的，所以各种关节炎治疗方法也是不一样的。因此，在治疗滑膜炎的同时一定要找到引起滑膜炎的病因，只有找到了病因才能够进行有效的针对性治疗，减少复发。

二、滑膜炎如何预防好呢

　　1、身体体重要控制：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻重量可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　2、剧烈运动要避免：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致滑膜炎的出现。

　　3、体育锻炼要进行：由于关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　4、生活饮食要合理：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

三、男性滑膜炎成因都是什么

　　年轻人滑膜炎

　　年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

　　老年滑膜炎

　　膝关节滑膜炎，在老年多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

　　超量运动

　　关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

四、滑膜炎如何诊断呢

　　膝关节滑膜炎常常与其他骨关节疾病混为一谈，因此在治疗前应做检查诊断。那么应该如何诊断滑膜炎呢？目前，膝关节炎的检查诊断需要通过四点来判断，科学确诊是科学治疗的前提条件。

　　膝关节滑膜炎多因膝关节受到急性创伤或慢性劳损引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积液或积血。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于活动过度的青年人;慢性损伤性滑膜炎多是中老年患者，还有肥胖的人。

　　膝关节滑膜炎的症状诊断有以下4点：

　　1、必须与膝关节创伤性积血、膝关节结核性滑膜炎分清楚。

　　2、关节做穿刺为淡粉红色液，表面无脂肪滴。

　　3、X线检查骨质无异常，排除骨折以及其它膝关节疾患。

　　4、膝关节创伤性滑膜炎的症状是膝关节疼痛、肿胀，滑膜有磨擦发涩的声响，局部温度增高。关节积液达到50毫升时，浮髌试验呈阳性，膝关节功能受限。