一、手腕背部腱鞘囊肿手术治疗后要注意什么呢

　　对于手腕部长有腱鞘囊肿的患者来说，如果选择手术切除的话，那么术后要注意做好护理工作，保持伤口的清洁卫生，伤口要避免碰冷水，同时注意饮食调理，避免食用刺激食物，以防影响恢复，一般没有特殊情况可在术后7～10天拆线。

　　腱鞘囊肿切除术后一般是不会复发的，腱鞘囊肿复发的主要原因还要看手术有没有做得彻底，如在手术中未将囊肿周围的腱鞘充分剥离，就容易导致腱鞘囊肿切除术术后复发，而由于腱鞘囊肿术中为了保证腱鞘的正常功能，手术时都是比较保守，因而腱鞘囊肿手术后是比较容易复发的。

　　为了尽量减少腱鞘囊肿的发生和复发， 患者术后要注意做好下面的护理工作：

　　1、平时在工作劳累后要用热水洗手足，尤其是患过腱鞘囊肿的部位要注意进行冲洗，这样可使得局部气血通畅， 促进血液循环，减少囊肿的发生。

　　2、进行自行按摩，很多人在工作之后可出现关节疼冯有不适，这时可适当的活动关节节，并可对关节进行自我按摩，以缓解不适，关不知腱鞘囊肿的发生。

　　3、平时可旋转手腕关节来缓解疼痛。如 转动手腕两三分钟，对所有腕肌肉都可以运动到，从而达到恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势的效果。

　　4、对于长期用电脑的人来说，由于手握鼠标时间过长，是很易引发腱鞘囊肿，所以建议不要长时间用电脑，因工作需要的，也要注意隔一小时休息五到十分钟波，并做一些有关肩颈、上肢、手腕等部位的运动，以防止这些关节出现问题。

　　上面就是关于手腕腱鞘囊肿手术后要注意的一些方面，除了术后做好相关的护理工作外，平时也要注意养成良好的习惯，多运动关节，注意关节的保护，以防止腱鞘囊肿的发生或是复发，而对于发生腱鞘囊肿的，小的无症状的 ，可不处于，大的则需手术治疗，术后复发的，可接着手术切除治疗。

二、手腕背部腱鞘囊肿的症状有哪些

　　1.手腕背侧、掌侧、肘部或足背等处出现局部肿块隆起，生长缓慢，很少有疼痛或不适。个别发生于腕管或掌部小鱼际者，可压迫正中神经或尺神经，出现相应的感觉和运动障碍。

　　2.肿块呈半球形，豌豆至拇指头大小，一般不超过2cm，表面光滑饱满，与皮肤无粘连，触之坚硬，有弹性，可有囊性感，基底固定，压之有酸胀或痛感。

　　3.手腕腱鞘囊肿的患者在每日起床后会感到明显的晨僵现象，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀甚至弹响，活血化瘀消除酸胀。

　　手腕部腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。

三、手腕背部腱鞘囊肿如何治疗

　　1、非手术治疗原理是使囊内容物排出后，在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物(如缝扎粗丝线)，并加压包扎，使囊腔粘连而消失。通常是在囊内注入醋酸泼尼松龙0.5ml，加压包扎。本方法简单、痛苦少，复发率也较低。

　　2、手术治疗手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难;其它部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘;如系关节囊滑膜疝出，应在根部缝线扎切除，以减少复发机会。

　　3、中医治疗用传统中药膏药能治好腱鞘囊肿，膏药是祖国医学的外治疗法，外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳!医理药性无二，而法则神奇变幻，在辨证用药的原则下，往往获得令人吃惊的神奇效果。可通过外敷{腱宁舒按摩膏}进行调理药物渗透达皮肤皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。此外，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力。

四、手腕背部腱鞘囊肿食疗方法有哪些

　　【组成】芒硝60 克、大蒜60 克。

　　【用法】共捣如泥备用。囊肿在膨关节及手背者，芒硝份量大于大蒜（6：4），发于腘窝及膝关节者，芒硝少于大蒜（4：6）。用时先在皮肤上涂一层凡士林防止损伤，然后敷药玩肿处，用布包扎，如敷2～4 小时后皮肤觉有发热的痛者，去药并抹去凡士林，半小时后再敷。

　　【主治】腱鞘囊肿寒凝痰湿瘀阻型。

　　【组成】肉桂、红花各10 克，冰片2 克，蜂蜜适量。

　　【用法】前三味均研细未，蜜调成饼，放油纸上，厚约0.5 厘米，敷患处，并包扎固定，隔日虞药：次，一般3～5 日见效。

　　【主治】前臂挠侧伸肌炎。

　　【组成】高粱米糠120～180 克、白酒适量。

　　【用法】前一味上锅蒸半小时，酒调匀，趁热敷患处，每日1 次，注意匆烫伤。