一、秋冬护肤的注意事项

　　今天，我们先来简单讲讲秋冬护肤需要注意的几个问题。

　　补水

　　秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。

　　这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。

　　多做补水面膜就是一个很简单的补水办法，李医生补水面膜，价格便宜，效果还不错，天天敷也不心疼哦。

　　保湿

　　除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。这就是保湿了。

　　补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

　　随处都可以买到的芦荟胶就是一个保湿好物。

　　美白

　　太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机!趁秋天，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来!

　　美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF 15左右的防晒霜就足够了。

　　在美白产品方面，近年来很流行的美白焕肤你可不能错过，新推出的欧莱雅雪颜专业美白焕肤组，短短时间内就能让你白得发亮。

　　防敏感

　　换季是最容易皮肤敏感的时候了，夏秋交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

　　滋润

　　寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢?这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。倩碧润肤露(黄油)滋润效果好，更能促进其他产品的吸收，是个不错的选择。

　　抗皱

　　秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了哦!未雨绸缪是非常重要的!提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦!另外，近年来十分热门的抗衰老成分Q10，也是很有效的抗皱产品。

　　紧致

　　皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。梦妆紧致抗皱修护精华露，令肌肤由里至外紧致细腻。

二、秋冬护肤方法妙招养出白嫩肌肤

　　美白肌肤可不是夏天的专利，秋冬巧妙护理，可以更好地养出白嫩的好皮肤。秋冬天气凉爽，气候干燥，肌肤非常需要水分的滋润，而想要令肌肤白起来，就少不了补水保湿护理，为肌肤充分补水锁水，在秋冬可以完成地更加漂亮。在秋冬巧妙护理养出白瓷美肌，你可以这样做。

　　1、做好基本的清洁护理

　　肌肤的美白保养，清洁是非常关键的前奏，只有做好了基本的清洁工作，肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大，皮肤很容易吸附灰尘和污垢，想要令肌肤白起来，你首先要选择一款适合自己的清洁产品，质地温和的、含有少量油脂的洁面产品，对于肌肤的美白护理非常有帮助。

　　2、冷热水交替洗脸

　　由于秋冬天气干燥，皮肤也十分容易干燥脱皮，进而出现各种毛孔粗大、色素沉积等问题。秋冬美白肌肤，摆脱不必要的肌肤问题滋生，可以选择用冷热水交替洗脸的方式来清洁皮肤。先用温热的水来洗脸，将皮肤的毛孔充分打开，然后再用冷水洗脸，这样可以起到收敛毛孔的作用，以此来改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。

　　3、美白化妆水用起来

　　美白化妆水是美白产品当中非常经济又实惠的护肤产品，秋冬使用美白化妆水，可以快速令肌肤补充水分，同时起到嫩白的作用。在每日早晚洁面之后，都用化妆棉蘸取适量的美白化妆水轻轻擦拭肌肤，能够让你的肌肤在秋冬如此干燥的季节也嫩白如初。

　　4、美白面膜辅助滋养

　　在秋冬这样的干燥凉爽的天气里，想要达到美白肌肤的效果，其实是非常简单而且容易做到的。美白面膜对于肌肤的美白护理非常有帮助，它可以促进肌肤更好地吸收美白精华，在睡前使用美白面膜，不仅能够起到极好的滋养效果，还大大提高了美白效果，搭配美白晚霜来使用效果更佳。

　　5、美白精华液按摩肌肤

　　精华液非常适合秋冬使用，可以起到非常好的滋润肌肤、改善粗糙干燥肤质的作用。皮肤暗沉粗糙的美眉们，不妨在秋冬选择一款具有美白功效的精华液来使用，在使用的过程中搭配适当地按摩，来改善肌肤的血液循环，抑制肌肤的黑色素沉淀，不但可以逐渐让肌肤嫩白起来，而且还可以令肌肤变得十分红润有光泽。

　　6、继续做足防晒工作

　　到了秋冬，肌肤仍然需要做足防晒工作，秋冬的紫外线辐射虽然没有夏季强烈，但适当地防晒可以令肌肤避免黑色素的沉淀，从而预防斑点滋生，让肌肤保持嫩白。秋冬美眉们可以选择防晒系数在15左右的防晒霜来使用，足以抵挡日常的紫外线辐射，帮助肌肤留住白皙和美丽。秋冬想要养出嫩白肤质，一点都不难，以上几点基本的护理与保养快快做起来吧。

三、这些问题冬季皮肤最常见

　　立冬刚过，天气转凉，寒冬一步步逼近，寒冷的冬季是每个人肌肤的噩梦，不少朋友会觉得皮肤变得越来越紧绷，越来越干燥。如果不注意补水保湿，很容易因为干燥产生细纹，色斑、皮肤暗沉、老化等困扰。所以，在秋冬季节，大家一定要注意肌肤补水。那么，日常护肤要做些什么呢?

　　1、敏感、过敏

　　越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过，无论它们表现为干燥、皲裂、脱皮，还是更严重的红肿、发痒等湿疹症状，无疑都给我们和我们的皮肤带来了强烈的不适感，甚至会对肌肤的健康状况产生长远的恶劣影响。

　　2、皱纹加深

　　为什么冬天脸上的皱纹看上去会更明显，其实最主要的原因是缺水。这种缺水不仅仅由于低温引起，因为在冬季，比寒冷更容易导致肌肤缺水的因素是室内外温差。这种频繁的温度变化会慢慢啃噬掉皮肤的天然锁水壁垒，时期慢慢失水。

　　3、嘴唇干裂

　　如果双唇干燥甚至出现裂缝，那冬季的妆容就没有什么光鲜亮丽可言了。由于唇部的角质层比脸部薄，而且几乎没有皮脂保护，同时唇部运动频繁，所以这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。低温、寒风、室内外的温度变化导致裂纹出现、干裂直接导致炎症的加重。

　　4、脸色暗沉

　　干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害，令其排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要原因。此外，肌肤水份不足就造成角质粗糙肥厚，因此光线反射紊乱，肤色看起来就暗沉。

　　5、皮肤干痒

　　气温下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

四、秋冬季护肤妙招

　　1、快速淋浴

　　洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。

　　2、选择温和的洗面奶

　　冬季尽量不要使用体香剂、抗菌皂和其它任何含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品。这些物质给干燥、敏感的皮肤带来过重的负担。应选择温和的不含香味的洗面乳。

　　3、注意肌肤保湿

　　用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。

　　4、保持空气湿度

　　中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

　　5、注意护唇

　　皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。