北京时间25日晚间，中国女排在意大利里米尼开始了2021年世界女排联赛的征途。第一场对阵韩国队的比赛，中国女排在落后一局的情况下3:1实现逆转，获得开门红。

世界女排联赛是中国女排继本月初在东京参加奥运测试赛后，在近两年内又一次赴海外参加国际大赛。今年世界女排联赛共有16支劲旅，比赛采取单循环制，为期5周。赛程显示，中国队此次在世界女排联赛的对手“先弱后强”，后半程有塞尔维亚、巴西、意大利、美国等奥运强敌。

正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩 为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者，球速慢，攻击性不强。 

侧面下手发球：这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量，比较省力，适用于女生。左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微屈，上体 稍前倾，右手持球于腹前。左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的正前方，离手高度约30CM，离身约一臂距离，同时右臂摆到右侧后方。利用右脚蹬地和向左转体的动作，带动右臂迅速向前挥动，在体前腹部高度用全手掌击球后下方。

空中击球：起跳后，右臂随之抬起，上体稍向右转，抬头挺胸并展腹，击球手臂后引，肘部天然弯屈略高于肩。挥臂时，以敏捷向左转体和收腹、收胸的动作股动手臂挥动，成疾速用鞭动作向右肩前上方挥击。击球时，五指微张呈勺形，并坚持恰当的严重，以全手掌包住球，掌心为击球中间，手臂充沛伸直，击球的后中上部或后中部，手腕猛力敏捷下甩，一起自动屈指向前推压。