一、乳腺囊肿癌变的时间是多久

　　一般乳腺囊肿癌变几率不大，所以不能确定具体时间。乳腺癌的确切病因至今尚无定论。因为乳腺癌病因学涉及到多种可能因素，因此，只能说乳腺癌的发生可能与下列一些因素有关：

　　1）内分泌因素：内分泌失调是乳腺癌的病因之一。由于乳房长期受内分泌素的异常刺激，导致乳腺组织癌变，其中雌激素和黄体素是与乳腺癌变最为密切的两种内分泌素。

　　2）病毒因素：病毒颗粒可通过哺乳传染，导致乳癌发生，此点已通过较多的动物实验

　　所证实，所以有些学者推测乳腺癌的病因可能为病毒，但还没有充足的流行病学依据，有待于进一步研究;

　　3）遗传易感性：家族史调查的临床资料表明，有家族史的乳腺癌发生率较无家族史的要高。特别是双侧乳腺癌患者和发病年龄较小者，这些妇女发生乳癌的危险性为一般妇女的9倍，可能与遗传因子有关，使其具有对乳腺癌的易感体质和病变内因。

二、女性乳腺囊肿的危害

　　一、导致女性乳房胀痛

　　由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿，肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。

　　二、有癌变的可能

　　患有乳腺囊肿的女性，得乳癌的几率比正常人高出2~4倍。因此患有乳腺囊肿的女性一定要加强自我检查，并且应每半年回医院做追踪检查。

　　三、影响女性生活

　　块多呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连，继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝有淋巴结肿大。就会影响到女性的生活。

　　乳腺囊肿人们是听说过的。很多乳腺囊肿患者更是深受疾病之苦。所以，让治疗乳腺囊肿成为了严峻的事情，乳腺囊肿的出现是有原因的，及时的治疗让乳腺囊肿得到有效地控制。但是护理工作也不要忽视。

三、女性如何预防乳房囊肿

　　一、注意饮食。

　　对于我们人体的健康来说，饮食是最重要的一点之一，古人有句话说“祸入口出，病从口入”，其实说的也是关于饮食健康的道理，我们的饮食直接关系我们身体的健康，因为很多东西的摄入都是通过的饮食也摄取那些成分的，而我们人体的结构是非常奇妙的，有些东西是不宜过多，当然了也是不能太小，不然的话都是会对我们的健康产生了失调。

　　乳腺囊肿对于饮食结构一定的特别注意，对于油脂类食品一定要少吃，或者是不吃，还有对于一些含有雌激素的药物一定要避免使用，要食用一些比较清淡的食物，多吃一些富含优质蛋白质的食品，对于激素养的牲畜一定要少吃。

　　二、保持有规律的生活。

　　有规律的生活是我们人体健康的根本，如果没有规律的生活作息习惯的话，那么就会导致新陈代谢的失调，从而引起内分泌的紊乱，导致其他一些并发症的产生。然后还要注意劳逸结合，防止肥胖的产生，平常要多多运动，增强自己自身的免疫力，这样的话人也会更有精神，从而也会减轻和预防乳腺的帐痛。

　　三、保持愉快的心情。

　　情绪也是影响健康的一大因素，我们人体的结构是非常奇妙的，我们的情绪会直接影响身体一些系统的变化，情绪也是造成乳腺囊肿的一个主要诱发原因，多愁善感的女性患乳腺囊肿机率会高许多，特别是在经期，更要注间保持愉快的心情，防止精神抑郁的产生，避免情绪波动，拥有一下美丽的心情，健康的心态。

　　据统计的数据表明，经常饮酒的女性朋友是比较患乳腺囊肿，然后就是也将患乳腺癌的危险增加了许多；还有精神受到严重创作的，而且性格比较内向的女性，所处的生活不是很幸福的话，那么也是患病的重要因素，因此女性朋友们一定要注意，凡事都要保持一下好的心态。

四、乳腺囊肿吃什么好

　　1、海带豆腐汤。其实想要正确的呵护自己的乳房，乳腺囊肿患者食用的食物可以选择海带豆腐汤，主要是富含有海带和豆腐块，而且制作的方法也比较简单，可以直接两者混合煮汤即可，对乳房呵护有疗效。

　　2、黑芝麻桃仁蜂蜜。主要是可以选择黑芝麻和桃仁，还有加以蜂蜜，在制作上选择这些东西然后磨成粉末即可，当然在饮用的时候直接在后面加入蜂蜜就可以了，对乳腺来非常不错，但是需要坚持一段时间。

　　3、天合红枣茶。一般可选择好配料，比如天门冬，红枣和合欢花等，当然在制作的时候要注意尽量可以混合蜂蜜少许就可以了，所以乳腺囊肿疾病的患者要注意坚持饮用就可以了，对缓解乳房囊肿有很大的效果。

　　注意事项：患有乳房囊肿的女性建议可以多从饮食方面开始改善，要多注意锻炼，不要喝酒，保持好的心情。多吃海带、橘子、牡蛎之类的食品，海带能够消除疼痛。生冷和刺激性的食品也不要多吃，发现病情及时治疗。饮食结构是很重要的，它能够缓解人的乳房疼痛以及不适感，当然也要保持好性生活的和谐。