宋高宗赵构是将皇位禅让后退位的。宋高宗赵构是南宋的第一位皇上，在他五十四岁的时候就将皇位禅让给了宋孝宗，之后当了25年的太上皇，八十一岁的时候去世，是中国历史上少有的长寿帝王之一。

宋高宗赵构是宋徽宗赵佶第九个儿子，因为父亲和长兄被金人俘虏，导致北宋灭亡，于是同年，赵构在南京应天府即位成皇帝帝，重建宋朝，是为南宋。

之后在位三十五年的赵构禅位于皇太子赵昚，其实当时的宋高宗赵构正是盛年，完全可以掌握政权的，而宋高宗赵构之所以主动当太上皇帝，在效仿父亲宋徽宗。

并且当时南宋军队被金兵打败，赵构已经做好了逃命的架势，如果不是已经禅位于皇太子赵昚，他岂能说跑就跑，所以便于逃跑也是宋高宗盛年禅位的一个重要原因。